الحملة الشعبية لإغاثة الفلسطينيين تصل 702,165,745 ريالًا    حرمان قاصر وجه إهانات عنصرية إلى فينيسيوس من دخول الملاعب لمدة عام    الأهلي يتغلب على الوحدة بهدف محرز في دوري روشن للمحترفين    أرتيتا : أرسنال بحاجة لأن يكون أقرب إلى المثالية للتفوق على ليفربول    «سلمان للإغاثة» يختتم المشروع الطبي التطوعي للجراحات المتخصصة والجراحة العامة للأطفال في سقطرى    6 مراحل تاريخية مهمة أسست ل«قطار الرياض».. تعرف عليها    النصر يتغلّب على ضمك بثنائية في دوري روشن للمحترفين    القادسية يتغلّب على الخليج بهدف قاتل في دوري روشن للمحترفين    المملكة تفوز بعضوية الهيئة الاستشارية الدولية المعنية بمرونة الكابلات البحرية    محرز يهدي الأهلي فوزاً على الوحدة في دوري روشن    الحمزي مديرًا للإعلام بإمارة جازان وسها دغريري مديرًا للاتصال المؤسسي    نعيم قاسم: حققنا «نصراً إلهياً» أكبر من انتصارنا في 2006    النصر يكسب ضمك بثنائية رونالدو ويخسر سيماكان    الجيش السوري يستعيد السيطرة على مواقع بريفي حلب وإدلب    "مكافحة المخدرات" تضبط أكثر من (2.4) مليون قرص من مادة الإمفيتامين المخدر بمنطقة الرياض    ابن مشيعل يحصل على درجة الدكتوراة    السعودية تتسلّم مواطنًا مطلوبًا دوليًا في قضايا فساد مالي وإداري من روسيا الاتحادية    خطيب المسجد النبوي: السجود ملجأ إلى الله وعلاج للقلوب وتفريج للهموم    والد الأديب سهم الدعجاني في ذمة الله    «الأونروا»: أعنف قصف على غزة منذ الحرب العالمية الثانية    الشؤون الإسلامية تطلق الدورة التأهلية لمنسوبي المساجد    وكيل إمارة جازان للشؤون الأمنية يفتتح البرنامج الدعوي "المخدرات عدو التنمية"    خطيب المسجد الحرام: أعظمِ أعمالِ البِرِّ أن يترُكَ العبدُ خلفَه ذُرّيَّة صالحة مباركة    المياه الوطنية و sirar by stcيتفقان على تعزيز شبكة التكنولوجيا التشغيلية في البنية التحتية لقطاع المياه    وزارة الرياضة تُعلن تفاصيل النسخة السادسة من رالي داكار السعودية 2025    الملحم يعيد المعارك الأدبية بمهاجمة «حياة القصيبي في الإدارة»    مطربة «مغمورة» تستعين بعصابة لخطف زوجها!    طبيب يواجه السجن 582 عاماً    التشكيلي الخزمري: وصلت لما أصبو إليه وأتعمد الرمزية لتعميق الفكرة    تقدمهم عدد من الأمراء ونوابهم.. المصلون يؤدون صلاة الاستسقاء بالمناطق كافة    «كورونا» يُحارب السرطان.. أبحاث تكشف علاجاً واعداً    ساعتك البيولوجية.. كيف يتأقلم جسمك مع تغير الوقت؟    عبدالرحمن الربيعي.. الإتقان والأمانة    رواد التلفزيون السعودي.. ذكرى خالدة    روضة الآمال    مرآة السماء    ذوو الاحتياجات الخاصة    اكتشافات النفط والغاز عززت موثوقية إمدادات المملكة لاستقرار الاقتصاد العالمي    تعزيز حماية المستهلك    هل يمكن للبشر ترجمة لغة غريبة؟ فهم الذكاء الاصطناعي هو المفتاح    انطباع نقدي لقصيدة «بعد حيِّي» للشاعرة منى البدراني    فصل التوائم.. البداية والمسيرة    «متلازمة الغروب» لدى كبار السن    «COP16».. رؤية عالمية لمكافحة التصحر وتدهور الأراضي    "راديو مدل بيست" توسع نطاق بثها وتصل إلى أبها    رسائل «أوريشنيك» الفرط صوتية    بالله نحسدك على ايش؟!    حملة توعوية بجدة عن التهاب المفاصل الفقارية المحوري    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الدورة ال 162 للمجلس الوزاري التحضيري للمجلس الأعلى الخليجي    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    أكدت رفضها القاطع للإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين.. السعودية تدعو لحظر جميع أسلحة الدمار الشامل    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سهر الاختبارات في عيون الطلاب: المنبهات ليست الحل
نشر في عكاظ يوم 28 - 05 - 2013

الاختبارات النهائية هاجس الطلاب، يصاحبها السهر وتناول المنبهات طوال الليل.
«عكاظ» رصدت انطباعات عدد من الطلاب عن هذا الهاجس المتجدد في كل عام، حيث تشكل الاختبارات قلقا مستمرا لسلطان محمد العسيري، وحتى إن كان مستذكرا لدروسه، إلا أن التفكير المستمر في نوع الأسئلة شبح دائم له خاصة أسئلة المواد العلمية التي قد تأتي خلافا لما يتوقع.
ويزيد عليه أحمد حسن الظلمي بقوله إنه مهما كان حرص الطالب وتفوقه وثقته بنفسه فلابد من القلق المستمر حتى نهاية الاختبارات، وهو أمر طبيعي خاصة للطالب المجتهد الذي يريد تحقيق أعلى الدرجات بعكس الطالب الكسول الذي لاتهمه النتيجة أيا كانت.
ويرى محمد مستور الشهراني أن السهر والشاي والقهوة والانطواء في غرفة للاستذكار والمراجعة طقوس في أيام الاختبارات بكل منزل، وقد يمتد السهر حتى الصباح، وبعد الاختبار يبدأ النوم حتى المساء وهكذا طوال أيام الاختبارات.
ويخالفه عبدالله لافي القحطاني الرأي بقوله إن النوم ضرورة لابد منها، ومن ثم الاستيقاظ مبكرا ومواصلة الاستذكار، أما السهر فيؤثر على الجسم والذهن فتأتي ورقة الامتحان وكأن لم ير الطالب أسئلتها من قبل.
ويضاف لعبء الامتحانات أن طلاب الجامعات يطهون في منازلهم بأنفسهم بعيدا العائلة، حيث يقول يحيى حسن أحمد وظافر عبدالله القرني: نعاني الأمرين كون أوقاتنا تضيع بحثا عن المطاعم فالطهو في المنزل يستغرق وقتا أطول، لذا تجدنا نعيش على ترامس الشاي والخبز والأجبان والسوائل فقط.
ويزيد القرني أن السهر المتواصل أيام الاختبارات هاجس الكثيرين بإسكان الجامعات، واضاف: أن بعض الطلاب قد يقع في شراك بعض ضعاف النفوس الذين يستغلون موسم الاختبارات لاقناع الطلاب بأن بضاعتهم من شأنها أن تساعدهم على مغالبة السهر، فيما يكثر البعض الآخر من الصلاة والدعاء بعد إخفاقه ونومه طوال العام وتركه المنهج إلى آخر يوم قبل بدء الاختبار.
ويؤكد المشرف التربوي تركي عبيد السلمي أن سلبيات الاختبارات كثيرة حيث السهر المتواصل وعدم النوم والمنبهات والحبوب المخدرة -أحيانا- والمفترض النوم مبكرا كما هو المتبع في الأيام العادية والقيام مبكرا للمراجعة والاستذكار، لافتا إلى أن الطلاب المخفقين هم من جنوا على أنفسهم ولايزيدهم السهر إلا إخفاقا، فيما تلعب الأسرة دورا كبيرا في تهيئة الطالب والأجواء المناسبة ومساعدته في استذكار دروسه وإزالة التوتر الذي ينتابه أيام الاختبارات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.