الحمية الغذائية تؤدي إلى سلوك عدواني وشعور بالغضب !

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن اتباع حمية غذائية تتطلب جهوداً لضبط النفس أكثر منها لتناول الطعام الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالعدوانية والغضب.
وذكرت صحيفة (ديلي تلجراف) البريطانية أن الدراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح بدلاً من الشوكولا خلال حميتهم الغذائية يميلون بشكل ملحوظ لمشاهدة أفلام التي تعبر عن الغضب والانتقام أكثر من مشاهدة الأفلام المعتدلة.
وأكد ديفيد جال معد الدراسة من جامعة نورث وسترن في شيكاجو وويندي ليو من جامعة كاليفورنيا، أن الدراسة أعدت لمعرفة فيما إذا كان ممارسة ضبط النفس يمكن أن تؤدي إلى سلسلة واسعة من السلوكيات الغاضبة ومن ثم الأشياء المفضلة للأشخاص خلال إتباعهم حمية غذائية وحتى في الحالات التي تكون فيها بعض السلوكيات غامضة جداً.
وأوضح الباحثون أن ممارسة ضبط النفس يجعل الأشخاص أكثر عرضة للتصرف بعدوانية تجاه الآخرين وأن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية يكونون معكري المزاج وسريعي الغضب.