دراسة: الحمية الغذائية تؤدي إلى السلوك العدواني والشعور بالغضب

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن اتباع حمية غذائية تتطلب حهوداً لضبط النفس أكثر منها لتناول الطعام الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالعدوانية والغضب.
وذكرت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية في عددها الصادر امس أن الدراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح بدلاً من الشوكولا خلال حميتهم الغذائية يميلون بشكل ملحوظ لمشاهدة أفلام التي تعبر عن الغضب والانتقام أكثر من مشاهدة الأفلام المعتدلة.
وبدوره قال معدا الدراسة ديفيد غال من جامعة نورث وسترن في شيكاغو وويندي ليو من جامعة كاليفورنيا إن الدراسة أعدت لمعرفة فيما إذا كان ممارسة ضبط النفس يمكن أن تؤدي إلى سلسلة واسعة من السلوكيات الغاضبة ومن ثم الاشياء المفضلة للاشخاص خلال إتباعهم حمية غذائية وحتى في الحالات التي تكون فيها بعض السلوكيات غامضة جداً.
وأوضح الباحثون أن ممارسة ضبط النفس يجعل الاشخاص أكثر عرضة للتصرف بعدوانية تجاه الآخرين وأن الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية يكونون معكري المزاج وسريعي الغضب