تعرف على فوائد الليمون ل«الروح والجسد»

استعرض موقع «سنتروم دير غزوندهايت» الإلكتروني، أسبابا مهمة لتناول الليمون الطازج، تتمثل في تقوية جهاز المناعة، الوقاية من السرطان، وتعديل المزاج والطاقة، والوقاية من أمراض السكري والقلب، وضغط الدم، وتخفيف الآلام والالتهابات في الجسم، وتنظيف البشرة، ومفيد لحصى الكلى، والهضم الصحي.
ويحتوى عصير الليمون مع الماء الدافئ على فوائد مذهلة للجسم وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون بتخفيف وزنهم وتذويب الشحوم لديهم، فشرب عصير الليمون مفيد للجسم، وكذلك تناول الليمون الطازج، فالليمون يحتوي على كمية عالية من فيتامين «C»، فضلا عن وجود نسبة عالية من المعادن المفيدة للصحة مثل الحديد والمغنيزيزم وحامض البانتوثنيك والبوتاسيوم وحمض الفوليك أيضا . وفق "تواصل".