صحيفة عناية ( مشاركات القراء ) غزال الراية : فوائد البصل : 1 غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية 2 قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء 3 يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم 4 فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية 5 يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية 6 يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي 7 مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد 8 يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول 9 يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة 10 يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي
فوائد الثوم :
1 غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم 2 يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض 3 يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع 4 يعزّز جهاز المناعة في الجسم 5 يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم 6 يساعد في علاج أمراض الروماتيزم 7 يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح 8 يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي 9 فاتح للشّهية ويكافح التُخمة 10 طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان