الزنجبيل (ginger) ذلك المشروب والغذاء العالمي، عرف منذ آلاف السنين في الهند والصين وجنوب شرقي آسيا، وانتقل عن طريق التجار العرب والأوروبيين إلى الشرق، فوصل إلى الدول العربية، وكذلك إلى أوروبا وأفريقيا والأميركتين قبل 500 سنة، وبعد ذلك زرع وانتشر في (...)
الزنجبيل يحصل له أيض في الجهاز الهضمي، ويحصل له تراكم كذلك، ويعطي تأثيره العلاجي القوي، وكذلك تأثيرة المانع للأمراض، وهو يستخدم من آلاف السنين لدفع أو علاج الأمراض مثل البرد والأنفلونزا أو أمراض السرطان، وهذه لم تثبت علمياً، ونحاول نعطي دراسة بحثية (...)
استخداماته
ما هي استخدامات الزنجبيل؟x
* استخدام المواد الطبيعية الطبية أو البدائل الطبية ازداد في السنين الأخيرة، في جميع الأعمار من صغار وكبار السن أصبحوا يستخدمون الطب البديل أو الطب التكميلي، استخدام المكملات والأعشاب التقليدية الطبية بدون (...)
السمنة هي الزيادة العامة في كتلة الجسم نتيجة لكميات الدهون العالية والتي تتكون تحت الجلد وحول أعضاء الجسم المختلفة، بعض الأفراد عندهم حرق الدهون بطيء والأيض بطي لذلك يحتاجون منبهات ومنشطات للأيض Metabolic. وغالباً يؤدي انخفاض وقلة الايض إلى قلة (...)
أفادت دراسة إسبانية حديثة، أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة العشاء قبل الساعة التاسعة مساء، أقل عرضة للإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا.
وأجرى الدراسة باحثون بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (...)
العلاجات العشبية التقليدية
* أبو علي يقول: نسمع كثيراً وكما هو متداول بين أفراد المجتمع أن العلاجات العشبية التقليدية ازداد استخدامها والترويج لها في الأسواق المحلية وأنها كما يقال «الأعشاب إذا لم تنفع فلن تضر».
* هذه المقولة قول خاطئ تماماً، وهذا (...)
المبيدات متعددة الأنواع، وخطورتها وضررها على الإنسان والحيوان والتربة والمياه والبيئة عموماً مشهورة ومعروفة، وإننا في هذه الصفحة من العيادة الطبية نقول: إن المبيدات الحشرية مواد أو مخاليط من المواد تستعمل لمنع أو إبادة أو طرد أي آفة أو حشرة أو حشائش (...)
حذّرت دراسة دولية من أن التدخين السلبي يهدد حياة الحوامل وأطفالهن، وينذر بحدوث عشرات الآلاف من حالات الإجهاض والعيوب الخلقية والولادات المبكرة سنوياً.
الدراسة أعدها باحثون بجامعة نيويورك الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (BMJ (...)
العلاجات العشبية التقليدية
* أبو علي يقول: نسمع كثيراً وكما هو متداول بين أفراد المجتمع أن العلاجات العشبية التقليدية ازداد استخدامها والترويج لها في الأسواق المحلية وأنها كما يقال «الأعشاب إذا لم تنفع فلن تضر».
* هذه المقولة قول خاطئ تماماً، وهذا (...)
المشروبات ومنها السائلة التي على شكل محاليل، أو المشروبات التي على شكل مساحيق أو بودرة وتشرب بعد إضافة الماء، أو يضاف الماء والسكر الأبيض، وإذا كانت مشروبات سائلة عادة تخفف بالماء ويضاف لها السكر، وهذه المشروبات عموما غير صحية، وليست لها فائدة (...)
إذا رغبت في خفض ضغط الدم، والوقاية من الإصابة بمرض السكري، والسيطرة على الشهية، والرغبة في تناول الوجبات الليلية، يمكنك الصيام 18 ساعة، أو أن تتناول جميع وجباتك قبل الساعة 3 عصراً، في غير أيام رمضان.
وفقاً لدراسة جديدة، نشرتها صحيفة «ديلي ميل» (...)
الأعشاب الطبية أو الأعشاب الشعبية التقليدية انتشر استعمالها في العشرين سنة الماضية وتسارع وتهافت الناس على استخدامها كعلاج للأمراض الحادة والمزمنة الظاهرة والباطنة، وقام عدد كبير من الأفراد والذين لا يملكون ولا يعرفون وغير مختصين بمزاولة مهنة العلاج (...)
أشارت دراسة صغيرة إلى أن من يدخنون السجائر الإلكترونية ربما تزداد مخاطر إصابتهم بالالتهاب الرئوي، لأن البخار ربما يساعد البكتيريا في الالتصاق بخلايا بطانة الشعب الهوائية.
ولطالما جرى الربط بين السجائر العادية وزيادة مخاطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، (...)
الشطة Chillies، الفلفل الأحمر Red peppers ويوجد أنواع عديدة من الفلفل والشطة وبعدة ألوان وبعدة أحجام فمنه الأحمر والأخضر والأصفر والبرتقالي ومنه الصغير شديد الحرارة ومنه المتوسط الحجم ومنه كبير الحجم وذو قوة حرارية متوسطة ومنه عديم الحرارة أو الفلفل (...)
الفيتامينات الذوابة في الماء
* أم العنود تسأل عن الفيتامينات الذوابة في الماء، وفوائدها والأعراض المرضية لنقصها، والأغذية التي تحويها، ومقدار الكمية التي نحتاجها؟
* الفيتامينات التي تذوب في الماء (وقد تكلمنا في الأسبوع الماضي عن الفيتامينات التي (...)
أفادت دراسة مبنية على أبحاث سابقة أن من يلعبون كرة القدم على سبيل الترفيه تقل لديهم نسبة الكوليسترول وضغط الدم ومعدل ضربات القلب وقت الاسترخاء، بالإضافة إلى كتلة الدهون في الجسم، وذلك مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. وكتب فريق الدراسة في دورية (سبورتس (...)
تحتوي مياه زمزم على المعادن الصحية والمفيدة وباستخدام الأجهزة الحديثة والمتقدمة مثل جهاز البلازما مزدوجه الحث ومطياف الكتله ICPMS وجهاز البلازما مزدوجة الحث والانبعاث الذريICPOES وكذلك جهاز الفصل الأيوني ICS2000 أظهرت النتائج ان ماء زمزم غني (...)
حذرت دراسة أميركية حديثة من أن تزايد مشاعر القلق والتوتر لدى كبار السن يمكن أن يكون مؤشراً مبكراً على قرب الإصابة بمرض الزهايمر.
وبعد دراسة بيانات أكثر من 300 شخص من كبار السن، وجد الباحثون في الأمراض النفسية والشيخوخة ببريغهام ومستشفى النساء (...)
الأعشاب الطبية
* أبو علي يسأل عن الأعشاب الطبية والتي تستخدم لعلاج ارتفاع سكر الدم؟
* يوجد العديد من الأعشاب الطبية والتي تستخدم في علاج ارتفاع السكر في الدم، والتي تستخدم في المجتمعات العالمية، هذه الأعشاب عمل عليها دراسة سريرية وثبت فائدتها وهي (...)
من أمراض البرد الزكام وهو التهاب حاد في أغشية الأنف المخاطية ويتميز غالباً بالعطاس والتدميع وإفرازات مخاطية مائية غزيرة من الأنف. من الأعشاب الطبية المفيدة في علاج الزكام والتي تسبب العطاس وتفتح الجيوب الأنفية المسدودة هي الفلفل الأسود يطحن عند (...)
يبدو أن المدخنين الذين يلجؤون إلى السجائر الإلكترونية بدل العادية التي أدمنوها، لن يكونوا بمعزل عن الأمراض التي تتسبب بها السجائر العادية.
فقد أظهرت النتائج الأولية لدراسة حديثة أجريت على الفئران وعلى خلايا بشرية في مختبر أن تدخين السجائر (...)
مأكولات تعالج الإمساك
* أم محمد تسأل عن الأغذية أو المأكولات التي تعالج الإمساك حيث إن عمرها 60 سنة وتعاني من الإمساك منذ فترة؟
* الإمساك مشكلة كثير من الناس البالغين أو الأطفال صغار السن. والتخلص من الفضلات مرتين أو ثلاث أو مرة واحدة على الأقل (...)
ثبت علمياً وتجريبياً أن العسل وتحقق منه العلماء المعاصرون باب كبير جداً وكل يوم يكتشف فيه جديد وأن النحلة ويطلق عليها الشغالة هي التي تنتج العسل والنحل وحلاوتها دواء..
يقتل البكتيريا ويمنع تحلل الأنسجة ويمكن استخدامه داخلياً وخارجياً..
كل ما تصنعه (...)
يعتبر سيلان الأنف أثناء الشتاء، أمراً شائعاً للغاية، ويحدث لحوالي 90% من الناس، ولكن لماذا يحدث ذلك؟ وبحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" قام كبير المحاضرين في جامعة كوينزلاند، ديفيد كينغ، بتوضيح حالة #سيلان_الأنف، التي يُطلق عليها اسم "التهاب الأنف (...)
هناك حقائق علمية موثوقة تؤيد وتوثق أسباب الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي من رشح وزكام، ويبدو أن التعب والرطوبة والرعشة نتيجة البرد مثلا ليس لها أي تأثير، لكن بعض الناس الكبار يظنون اشياء ويتناقلون آراء وأقوالا يظنونها صحيحة وحقائق علمية وصحية واقعية (...)