لا يوجد هناك غذاء معين لمرضى الربو ولا أطعمة معينة تقلل من التهابات مجرى التنفس، لكن الغذاء المتوازن مهم في خطة علاج الربو، وكذلك ممارسة الرياضة، والمحافظة على الوزن المثالي، ويعتبر انتشار البدانة مؤشراً لانتشار الربو؛ لأن البدانة نتيجة طبيعية (...)
* ماذا نعني ب«اليود»؟
اليود عنصر من الأملاح المعدنية، ويحتاجه الجسم بكميات ضئيلة، لكنه ضروري لحياة الإنسان ولتطوره الجسمي والذهني، ويحتوي جسم الإنسان البالغ على مقدار يتراوح ما بين 20 و30 ملغ من اليود، 75% منه في الغدة الدرقية، والباقي في الغدة (...)