على اختلاف فصول السنة لابد من مراعاة المتناول من الطعام وخصوصا في فصل الصيف لتغطية احتياج الجسم من العناصر الغذائية.
ويشير خبراء التغذية.
على أن الطعام في فصل الصيف يجب أن يحتوي على أغذ ية مرطبة وملطفة للحرا رة، مثل الخضار الطازجة وأفضلها الخيار، (...)