بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    لبنان: اشتداد قصف الجنوب.. وتسارع العملية البرية في الخيام    «التراث» تفتتح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض    المنتدى السعودي للإعلام يفتح باب التسجيل في جائزته السنوية    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    «الأرصاد» ل«عكاظ»: أمطار غزيرة إلى متوسطة على مناطق عدة    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    «العقاري»: إيداع 1.19 مليار ريال لمستفيدي «سكني» في نوفمبر    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    500 حرفي سعودي وممثلون من 25 دولة في «بَنان»    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    5 فوائد رائعة لشاي الماتشا    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    روسيا تعزز جيشها بإعفاء المجندين الجدد من الديون    «كل البيعة خربانة»    مشاكل اللاعب السعودي!!    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    السجل العقاري: بدء تسجيل 227,778 قطعة في الشرقية    تحت رعاية سمو ولي العهد .. المملكة تستضيف مؤتمر الاستثمار العالمي.. تسخير التحول الرقمي والنمو المستدام بتوسيع فرص الاستثمار    محافظ جدة يطلع على خطط خدمة الاستثمار التعديني    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير نجران: القيادة حريصة على الاهتمام بقطاع التعليم    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    نهاية الطفرة الصينية !    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    منصة ثقافية وفنية تقدم تجربة مميزة للفنانين.. برنامج جدة التاريخية يحتضن مهرجان البحر الأحمر السينمائي    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    انطلق بلا قيود    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    جينات وراثية وراء تناول الحلويات بشراهة    السلفية والسلفية المعاصرة    الاتحاد يعتلي صدارة الدوري السعودي للمحترفين عقب فوزه على الفتح    دمتم مترابطين مثل الجسد الواحد    أمير الرياض يفتتح المؤتمر العالمي للموهبة والإبداع في نسخته الثالثة    السلبية تخيّم على مواجهة الرياض والاتفاق    بيولي: اعتدنا على ضغط المباريات وهذه الحالة الوحيدة لمشاركة رونالدو    شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    أمير القصيم يستقبل الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    موقف توني من مواجهة الأهلي والعين    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    " هيئة الإحصاء " ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 22.8% في سبتمبر من 2024    خادم الحرمين يصدر أمرًا ملكيًا بتعيين 125 عضوًا بمرتبة مُلازم تحقيق على سلك أعضاء النيابة العامة القضائي    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    اقتصاد سعودي قوي    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) المطبخ الصحي
البسبوسة الطازجة
وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطبخ: 45 دقيقة عدد الوجبات: 8 مقادير البسبوسة الطازجة بطريقة سهلة وسريعة طريقة عمل البسبوسة الطازجة : 1- احضري وعاء و أضيفي السميد و الزيت و السكر و الحليب و مسحوق الخبز و القشطة و حركي جيدا . 2- ادهني الصينية بالطحينة. 3- (...)

18 - 06 - 2015
صينية السمك بالأرز
وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطبخ: 60 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير طريقة عمل صينية السمك بالأرز : للصلصة : طريقة عمل صينية السمك بالأرز : 1- تبّلي السمكة بالبصل المبشور، الثوم المفروم، الكمون، الملح، الفلفل، عصر الليمون واتركيها لمدة ساعتين في (...)

13 - 06 - 2015
البطاطس الفريسكاس
وقت التحضير: 60 دقيقة وقت الطبخ: 30 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير طريقة عمل البطاطس الفريسكاس : طريقة عمل البطاطس الفريسكاس : 1- اخلطي الملح، الفلفل، البابريكا، الكمون، الماء والبايكينج باودر حتى تتكون عجينة. 2- ضعي البطاطس في الخلطة واتركيها في (...)

30 - 05 - 2015
الدجاج المشوي بورق الغار وحصى البان
وقت التحضير: 5 ساعة وقت الطبخ: 60 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير طريقة عمل الدجاج المشوي بورق الغار وحصى البان : طريقة عمل الدجاج المشوي بورق الغار وحصى البان : 1- نظّفي الدجاجة جيداً ثم اخلطي التوابل (الزنجبيل، حصى البان، زيت الزيتون، الملح، الفلفل، (...)

24 - 05 - 2015
معكرونة سباغيتي باللحم المفروم والخضروات
وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطبخ: 45 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير طريقة عمل معكرونة سباغيتي باللحم المفروم والخضروات : طريقة عمل معكرونة سباغيتي باللحم المفروم والخضروات : 1- اسلقي المعكرونة في ماء مغلي وصفّيها. 2- احضري مقلاة وذوّبي الزبدة وضعي بها (...)

17 - 05 - 2015
الجبنية
وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطبخ: 45 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير طريقة عمل الجبنية : طريقة عمل الجبنية : 1- اخلطي الدقيق، الخميرة والجبن واعجنيهم جيداً. 2- ضعيها في مكان دافىء حتى يتضاعف حجمها. 3- افرديها بالنشابة حتى يكون سمكها قليل ثم قطّعيها (...)

16 - 05 - 2015
معكرونة
وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطبخ: 45 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير المعكرونة جديدة : طريقة عمل معكرونة جديدة : 1- اسلقي المعكرونة في الماء المغلي ثم صفّيها. 2 - احضري وعاء وضعي الزيت والبصل المفروم إلى أن يذبل البصل ثم ضعي الكوسة وحمّريها لمدة 5 (...)

02 - 05 - 2015
بسبوسة محشية بالقشطة
وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطبخ: 45 دقيقة عدد الوجبات: 2 مقادير طريقة عمل بسبوسة محشية بالقشطة طريقة عمل بسبوسة محشية بالقشطة 1- اخلطي الحليب المكثف و الزبدة و السميد و مسحوق الخبز في وعاء و حركيهم جيدا . 2- ضعي نصف العجين في قالب . 3- ضعي عليه (...)

26 - 04 - 2015
شرائح اللحم المشوية مع البندورة والجبن الفيتا
وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطبخ: 25 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير شرائح اللحم المشوية مع البندورة والجبن الفيتا : 4 شرائح لحم 6 حبة بندورة ، مقسومة طولياً 2 ملعقة صغيرة كابر 1⁄4 كوب أوراق ريحان 175 غ جبنة فيتا، مفتتة 4 فص ثوم 1 ملعقة كبيرة خل بلسمي 2 (...)

25 - 04 - 2015
دجاج التامبورا
وقت التحضير: 35 دقيقة وقت الطبخ: 16 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير دجاج التامبورا : 4 صدور دجاج مخلية 2 ملعقة صغيرة فلفل 2 فص ثوم مفروم 3 سم قطعة زنجبيل 1 ملعقة كبيرة صلصة صويا بشر وعصير 2 ليمونة طريقة عمل دجاج التامبورا : ابشري الزنجبيل وامزجيه مع (...)

19 - 04 - 2015
شرائح الدجاج المشوي بصلصة الطماطم
وقت التحضير: 60 دقيقة وقت الطبخ: 60 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير طريقة عمل شرائح الدجاج المشوي بصلصة الطماطم : 3 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم 2 ملعقة صغيرة بشر برتقال 1⁄4 كوب عصير برتقال 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 2 (...)

18 - 04 - 2015
كوكتيل الفواكه
وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطبخ: 25 دقيقة عدد الوجبات : 4 مقادير طريقة عمل كوكتيل الفواكه: وجبات أطفال : طريقة عمل كوكتيل الفواكه: 1- احضري اليوسفي واغسليه جيداً بالماء البارد. 2- قطّعيه عرضياً من الأعلى وازيلي محتواه حتى تحصلي على طبق من القشرة. 3- (...)

11 - 04 - 2015
البرجر النباتي بالخضار
وقت التحضير: 10 دقيقة وقت الطبخ: 15 دقيقة عدد الوجبات: 1 مقادير طريقة عمل البرجر النباتي بالخضار: طريقة عمل البرجر النباتي بالخضار: 1- احضري الكوسة، البصل، الثوم، الحمص، المشروم والفلفل وافرميهم فرم خشن. 2- اضيفي خليط الخضروات المفروم إلى البطاطس (...)

28 - 03 - 2015
كاسات السلطة
وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطبخ: 15 دقيقة عدد الوجبات: 3 مقادير طريقة عمل كاسات السلطة : الصلصة : ( ملعقة صغيرة ليمون – ملعقة صغيرة ملح – ملعقة صغيرة فلفل أبيض - ملعقة صغيرة عسل أبيض - ملعقة صغيرة ثوم باودر- ملعقة صغيرة بصل باودر- ملعقة كبيرة خل (...)

08 - 03 - 2015
مكسيكانا
وقت التحضير: 25 دقيقة وقت الطبخ: 60 دقيقة عدد الوجبات: 4 مقادير مكسيكانا: طريقة عمل مكسيكانا: 1. ارفعى مقلاة كبيرة غير لاصقة على النار 2. ذوبي الزبد 3. ضيفى الدجاج و قلي حتى يتحول للون الذهبى ثم ارفعيه من المقلاة و اتركيه جانبا 4. فى نفس المقلاة على (...)

03 - 01 - 2015
الجمبري الهندي الحار
تكفي لأربعة أشخاص. ثلاث أرباع كوب لكل شخص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 45 دقيقة. المقادير ملعقة طعام من البازلاءالصفراء. ملعقة طعام من بذور الكزبرة. ملعقة شاي من بذور الكمون. ربع ملعقة شاي من الفلفل الأسود. حبة فلفل مجفف. 2 ملعقة طعام من (...)

26 - 10 - 2014
الجمبري الهندي الحار
تكفي لأربعة أشخاص. ثلاث أرباع كوب لكل شخص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 45 دقيقة. المقادير طريقة التحضير 1. تُقلّب البازلاء والكزبرة والكمون والفلفل الحار و الفلفل الأسود في مقلاة كبيرة حتى يُصبح لون البازلاء بنيا و تظهر رائحة التوابل أيّ (...)

27 - 07 - 2014
الدجاج الصيني و سلطة الشعيرية
تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 30 دقيقة. الوقت الإجمالي: 30 دقيقة. المقادير طريقة التحضير 1.يُسخّن الفرن إلى 175° درجة مئوية. 2.توضع الشعرية في صينية كبيرة (و لا ُتُستخدم التوابل التي بداخلها). ثم يُضاف اللوز وبذور السمسم وزيت الكانولا.ثم تُترك في (...)

19 - 07 - 2014
فيتوشيني مع المشروم و الريحان
تكفي لأربعة أشخاص. كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 10 دقائق. الوقت الإجمالي: 20 دقيقة. المقادير طريقة التحضير نصائح وملاحظات المكون ملاحظة: تحتوي المعكرون ذات القمح الكامل على نسبة أعلى من الألياف من المعكرونة البيضاء. ويمكن العثور عليها في مخازن (...)

07 - 07 - 2014
تبولة
تكفي لأربعة أشخاص. كوب لكل شخص. وقت التحضير: 35 دقيقة. الوقت الإجمالي: 40 دقيقة. المقادير طريقة التحضير نصائح و ملاحظات يمكن الاحتفاظ بالطبق في البراد لمدة أقصاها يوم واحد. معلومات غذائية هذه الوصفة مقدمه من موقع موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز (...)

02 - 07 - 2014
البيتزا التايلنديه بالدجاج
يكفي لستة أشخاص. وقت التحضير: 35 دقيقه. الوقت الإجمالي: 35 دقيقه. المقادير طريقة التحضير نصائح وملاحظات توجد عجائن البيتزا الجاهزه ذات القمح الكامل في المتاجر. يجب شراء العجائن التي لا تحتوي على الزيوت المهدرجه معلومات غذائية هذه الوصفة مقدمه من (...)

01 - 07 - 2014
إعلان