ساعة من مشاهدة التلفاز تعادل 7 دقائق نوم

كل الأطفال يحبون وجود جهاز تليفزيوني في غرف نومهم، لكن الأبحاث الجديدة بحسب "ديلي ميل" تشير إلى أنه ضار بصحتهم، فكل ساعة يمضيها الطفل أمام التلفاز تفقده سبع دقائق من النوم. ووجد باحثون أمريكيون أن الأولاد هم بالأخص من يفقدون ساعات من نومهم بسبب مشاهدة التفاز.
وقد تتبع الباحثون في مستشفى "MassGeneral" للأطفال وكلية هارفارد للصحة العامة أكثر من 1,800 طفل من سن ستة أشهر إلى ثمانية سنوات، ووجدوا أن أولئك الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرف نومهم ينامون أقل من أولئك الذين لا يملكون تلفازا فى غرف نومهم.
وكان البحث هو الأول لدراسة آثار وجود التليفزيون فى غرفة نوم على مدى فترة زمنية طويلة ولاحظ معدو الدراسة تطابق نتائجها مع دراسات أخرى قصيرة المدى كانت تدرس الظاهرة ذاتها، وقال الباحثون إن تقليل مدة النوم يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة العقلية والجسدية على حد سواء، وذلك وفقا لما نشرته "عكاظ اليوم" على موقعها.