تعد آلام القولون مشكلة مزمنة ومتاعبها كثيرة ومتعددة، ويعاني منها الكثير من الأشخاص، وقد أفرزت أمراض القولون والآمه على رأس قائمة الأمراض التي يسببها الأكل السريع والمضغ السريع والقلق أيضا.. فما هي أعراض مرض القولون وكيف يمكن معالحته؟ اليكم التفاصيل من موقع "ArabiaWeather": هناك العديد من المظاهر المرضية التي تشير إلى الإصابة بمرض القولون، وقد حددها المتخصصون بألم متكرر بالبطن والانتفاخ والإمساك والإسهال. ومن أهم الأعراض التي يمكن للمريض أن يعرفها بنفسه فهي تتمثل بحدوث كركبة في البطن تكون مسموعة، بالإضافة للشعور بالألم في كل البطن، وقد يتركز الألم في الجهة اليمنى. ومن الأسباب الرئيسية للإصابة بالآم القولون هي تناول الطعام المحمر والمسبك وتناول الدهون والطعام الدسم. كيف يكون الألم؟ --------------- تحدث آلام القولون العصبي على صورة نوبات شديدة من الألم، وقد تبقى لعدة أيام، ثم تختفي وينساها المريض، ثم تعود مرة أخرى وخاصة عند التعرض لتوتر نفسي. أمّا عن علاج القولون، فلا توجد قاعدة علاجية تنطبق على كل الحالات، إلاّ أن علاجه بسيط ويمكن السيطرة عليه بسهولة ومن أهم النصائح التي على المريض تتبعها فتتمثل بالإمتناع عن ملء المعدة بالطعام والأكل ببطء وعدم المضغ بسرعة والتقليل من أكل النشويات والسكريات قدر الإمكان. ومن الوصفات الطبيعية التي تساعد في التقليل من الآم القولون نذكر لكم: اليانسون --------- فهو يساعد في تهدئة الأعصاب والمزاج العام بشكل رائع، لذا هو يساعد في التخلص من التوتر الذي يسبب تهيجة القولون. الحلبة ----- وهي من أقوى الملينات التي تساعد في التخفيف من آلام القولون وعلاج مشكلات الإمساك، نتيجة تخليصه من المخاط الزائد. بذور الكتان ---------- تساعد بذور الكتان في علاج مشكلات وآلام الجهاز الهضمي والقولون، وقد أثبتت الدراسات أن تناول 3 معالق من زيت بذور الكتان يقضي على مشكلة آلام القولون بشكل رائع.