الثوم.. الموالح.. اليانسون.. للوقاية من أنفلونزا الخنازير

دراسة أمريكية حديثة كشفت أن تناول المشروم والثوم يقيان من فيروس أنفلونزا الخنازير إضافة إلى مشروب اليانسون، حيث أشارت الدراسة أن الثوم والمشروم يحتويان على نفس المواد الفعالة بعقار (التامى فلو) المضاد للفيروس إلى جانب ما يحتويه المشروم من مواد تقوى الجهاز المناعى بشكل عام.
وأوضحت الدراسة أن الإكثار من تناول الثوم والأطعمة التى تحتوى على مادة «الأوميجا 3» تقوى جهاز المناعة وتقلل من فرص الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير.
وفى نفس السياق أثبتت دراسة جينية أن تناول مشروب اليانسون دافئا كل صباح عقب الاستيقاظ من أفضل طرق الوقاية من الفيروس.. ويعد أكثر فاعلية من عقار (التامى فلو) المستخدم فى علاج أنفلونزا الخنازير، أما العصير الأخضر فيعد مقويا فعالاً لجهاز المناعة وهو عبارة عن خليط من أوراق البرسيم والبقدونس والسلق والكسبرة والخس والكرنب يتم خلطها مع كوب ماء بارد ويتم تناوله من 3 إلى 4 مرات فى اليوم.