وصايا علمية وعملية للعناية بالاظافر

بردها فى اتجاه واحد

القاهرة : هالة أمين
عدم العناية بالأظافر يشوه مظهر اليد، ويؤكد خبراء التجميل أن التغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم وتناول البقدونس والكرفس والبصل والثوم والخس . ومن أهم خطوات العناية بالاظافر تنظيفها وتقليمها جيدا باستعمال المبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله فى اتجاه واحد فعند البدء من أحد ركني الظفر فيجب الاتجاه بالمبرد إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر، ويحذر الخبراء من وضع اليد فى المياه فترة طويلة لأنها ستكون لينة ويسهل تكسيرها، ويمكن دهان الاظافربزيت اللوز وزيت الزيتون وتدليك الأظافر بهم قبل النوم ، ومن الوصفات التى تساعد على الاعتناء بالاظافر، زيت الخروع وزيت السمسم، والبيض والجلسرين والعسل وتعمل على كسب الأظافر النعومة