استقرار أسعار النفط    الأمم المتحدة: قوات الاحتلال تقتل أكثر من 71 مدنيًا في لبنان    ولي العهد يعزي رئيس وزراء ماليزيا في وفاة عبدالله بدوي رئيس الوزراء الماليزي الأسبق    محمد بن فهد.. موسوعة القيم النبيلة    القيادة تعزي ملك ماليزيا    مجلس الأعمال السعودي - الفرنسي يبحث تعزيز الشراكة الصحية    رأس اجتماع اللجنة الدائمة للحج والعمرة.. نائب أمير مكة: القيادة الرشيدة سخّرت جميع الإمكانات لراحة وطمأنينة ضيوف الرحمن    يعد ضمن النسبة الأقل عالمياً.. 2.3 % معدل التضخم في المملكة    صندوق تمكين القدس يدعو إلى إغاثة الشعب الفلسطيني    المملكة تؤكد على وقف الدعم الخارجي لطرفي الصراع في السودان    الأردن يحبط مخططات تخريبية ويوقف 16 متورطاً    جريمة قتل في القاهرة    السعودية بوصلة الاستقرار العالمي (3-3)    العليمي والزنداني يرفعان السقف: لا حلول وسط مع الميليشيا.. رسائل يمنية حاسمة: تفكيك الحوثي شرط للسلام واستقرار البحر الأحمر    في إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا.. تحد كبير لآرسنال في معقل الريال.. وإنتر لتأكيد التأهل    بعد خسارته في إياب نصف النهائي أمام الشارقة.. التعاون يودع بطولة كأس آسيا 2    في ختام الجولة 29 من " يلو".. نيوم للاقتراب من الصعود.. والحزم لاستعادة التوازن    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الهولندي القضايا الدولية    بدعم من مركز الملك سلمان للإغاثة.. 598 مستفيدًا من مركز الأطراف الصناعية في تعز    السجن 5 سنوات لمواطن احتال على 41 ضحية    المظالم ينجز46 ألف دعوى خلال 3 أشهر    فيلم "هو اللي بدأ" خطوة لصناعة دراما برؤية مختلفة    حسن عبدالله القرشي.. شاعر البسمات الملونة (2/2)    المدينة المنورة: تطوير تجربة الزائر بربط المواقع التاريخية وإثراء البعد الثقافي    رُهاب الكُتب    الأول من نوعه في السعودية.. إطلاق إطار معايير سلامة المرضى    تغريم 13 صيدلية 426 ألف ريال لمخالفتها نظام "رصد"    قريباً في جدة    هل ضاعت الملكية الفكرية في عصر الذكاء الاصطناعي؟    مواقف في بيت ثعابين    تعليق الدراسة الحضورية في نجران بسبب موجة الغبار والأتربة    الأمير سعود بن نهار يطلع على منجزات ومبادرات أمانة الطائف    سمو أمير منطقة الباحة يتسلّم تقرير أعمال الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف    بلدية محافظة البدائع تفعل "اليوم الخليجي للمدن الصحية"    توقيع اتفاقية تمويل "رسل السلام" بقيمة 50 مليون دولار    محافظ الطائف يستقبل رئيس مجلس إدارة جمعية الفنون البصرية    المستشار د. عبدالله محمد بن صالح مركز رشد للتأهيل بالهدا    انطلاق أعمال الدورة ال47 للجنة الإسلامية للشؤون الاقتصادية والثقافية والاجتماعية    برشلونة يتأهل إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لأول مرة منذ 6 سنوات    مؤتمر القدرات البشرية.. مجمع الملك سلمان يقدم ثلاث مبادرات نوعية    مركز الملك فيصل يصدر "كتاب الأزمنة" للمُبرّد    أمسية بتبوك تستعرض الصالونات الأدبية ومكانتها الثقافية    تعليم الباحة يطلق جائزة الشيخ الدرمحي للتميز التعليمي    تعليم الطائف ينفذ مشروع معاذ للسلامة الإسعافية في مقرات العمل    "بينالي الفنون الإسلامية 2025" يواصل استقبال زوّاره في جدة    الأخضر تحت 17 عاماً يعاود تدريباته استعداداً لنصف نهائي كأس آسيا    إجراء قرعة دوري الإدارت الحكومية لكرة القدم 2025 بمحافظة حقل    تحت إشراف مركز الملك سلمان للإغاثة.. فريق «البلسم» الطبي يصل سورية استعدادًا لإجراء 95 عملية ضمن المشروع الطبي التطوعي لجراحة وقسطرة القلب    سمو أمير الباحة يتسلم تقارير منجزات أمانة المنطقة والبلديات    العالم على أعتاب حقبة جديدة في مكافحة «الجوائح»    نائبا أمير الرياض والشرقية يعزيان أسرة بن ربيعان    20 ناطقا بغير العربية ينافسون عربا بمسابقة قرآنية    بخيل بين مدينتين    فرع الإفتاء بجازان يختتم برنامج الإفتاء والشباب في الكلية الجامعية بفرسان    أمير نجران يعتمد الهيكل الإداري للإدارة العامة للإعلام والاتصال المؤسسي بالإمارة    الحقيقة التي لا نشاهدها    الفلورايد تزيد التوحد %500    أمير تبوك يزور الشيخ محمد الشعلان وبن حرب والغريض في منازلهم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سابينتو يطبق «التكتيك» في معسكر الفتح..!!
المزيدي ينضم للفريق في معسكر هولندا
نشر في اليوم يوم 14 - 07 - 2016

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي للموسم الرياضي القادم، والمتمثلة في المعسكر المقام حالياً في مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية «أمستردام»، وقد أجرى الفريق تدريباته على فترتين صباحية ومسائية، كلتاهما على ملعب تيك الواقع بنفس مقر معسكر الفريق وشملت الحصة التدريبية الصباحية على العديد من التمارين اللياقية التي تمثلت بالجري حول الملعب بسرعات مختلفة بعد ذلك أدى جميع لاعبي الفريق تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن وعضلات أسفل الظهر تحت إشراف المعد البدني للفريق، أعقب ذلك قسم المدير الفني للفريق البرتغالي السيد ريكاردو سابينتو اللاعبين إلى خمسة مجموعات، واحدة منها طبقت عدة جمل تكتيكية تمثلت في الضغط على المنافس و بناء الهجمة و التسديد على المرمى وباقي المجموعات التي تضمنت كل منها لاعبين، أدت كل منها تمارين خاصة لتعزيز المهارة الفردية لدى اللاعب والمحاورة وتم خلال هذه التمارين التبديل بين لاعبين المجموعة الأولى والمجموعات الأخرى.
وفي الفترة المسائية أجراها الفريق تحت أجواء ممطرة شهدتها مدينة تيل الهولندية الحاضنة لمعسكر الفريق، وبدأت الحصة التدريبية بتمارين لياقية مكثفه بالجري حول الملعب لمدة عشر دقائق، بعدها أدى اللاعبون العديد من التمارين اللياقية الأخرى تمثلت في الجري عبر المحطات الموزعة على نصف مساحة الملعب باستخدام الكرة والقفز على الحواجز بشكل مستقيم، وكذلك القفز بشكل متعرج ليقسم بعدها المدير الفني سابينتو اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالهما مناورة على ثلث مساحة الملعب عمدت على الضغط على حامل الكرة الكرة ولعبها في المساحات الضيقة حتى الوصول إلى المرمى ومن ثم التسديد بعد ذلك أختتمت التدريبات بتمارين الاطالة.
من جهة أخرى، انضم حارس مرمى الفريق علي المزيدي ظهر اليوم، إلى معسكر الفريق بعد وصوله إلى مطار سخيبول أمستردام الدولي بعد صدور التأشيرة الخاصة به حيث شارك مع زملائه اللاعبين في التدريبات المسائية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.