أدى الفريق الأول تمارينه الاعتيادية على ملعب استاد الشعلة بعدما عطلت الأمطار تمرين الامس، حيث فضل الروماني تيدور منح الفريق راحة استثنائية، حيث انطلقت التمارين بكلمة للمدير الفني تيدور شدد فيها على أهمية اللقاءات المقبلة والتركيز على حصد النقاط الثلاث لا سيما أن الفريق أصبح في دائرة الخطر ، حيث يحتل الفريق المركز ماقبل الأخير . لتنطلق التمارين التي كانت عبارة عن الجري حول الملعب بعدها تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات ركز فيها على لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة لتختتم التمارين بإجراء مناورة في منتصف الملعب , بينما واصل الكابتن خالد متولي تدريباته لحراس المرمى خالد ناصر وسعيد الحربي وتكثيف الجرعات التكتيكية. وشهد التمرين دخول محسن القرني وسلطان اليامي بعد شفائهما من الاصابة التي لحقت بهم في لقاء نجران, بينما اكتفى الثلاثي سلطان البرقان وأحمد سعد والبرازيلي اندريه بالجري حول الملعب والاكتفاء ببعض التمارين مع دكتور النادي. وعلى صعيد آخر حقق ناشئي الشعلة المركز الاول ضمن المجموعة الأولى لمكتب الخرج بعد فوزه عصر اليوم على شقيقه فريق السلمية بخماسية نظيفة تناوب على تسجيلها كل من بدر العمري وجاسم العتيبي ويحيى الزهراني هدفين و فهد دغريري، حيث يقابل الفائز في اللقاء الفاصل الذي يجمع الشرق والتوباد لتحديد بطل مكتب الخرج. الجدير بالذكر تبقى لفريق كرة القدم لدرجة الناشئن مباراة واحد سيلتقي فيها فريق السد على ملعب الاخير في نعجان.