نماء وطن ورفاهية مواطن    قصة نجاح مُلهمة    المملكة أصبحت محط أنظار العالم    نقطة تحول فارقة في التنمية الوطنية    نتائج مبشّرة ومعالم بارزة    وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تنظم ملتقى المسؤولية الاجتماعية    بلدية محافظة الشماسية تشارك في فعاليات "بيئتنا كنز"    الجبير يترأس وفد المملكة في مراسم تشييع بابا الفاتيكان    ترامب يحض على عبور "مجاني" للسفن الأميركية في قناتي باناما والسويس    النصر يعبر يوكوهاما والأهلي يضرب موعداً مع الهلال    برشلونة يكسب "كلاسيكو الأرض" ويتوج بكأس ملك إسبانيا    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    إطلاق مبادرة "حماية ومعالجة الشواطئ" في جدة    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    الأميرة عادلة بنت عبدالله: جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان عززت المنافسة بين المعاهد والبرامج    تدشين الحملة الوطنيه للمشي في محافظة محايل والمراكز التابعه    رئيس مركز الغايل المكلف يدشن "امش30"    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    ضبط 19328 مخالفاً للإقامة والعمل    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    المملكة في معرض أبوظبي الدولي للكتاب    تصاعد التوترات التجارية يهدد النمو والاستقرار المالي    الذهب ينخفض 2 % مع انحسار التوترات التجارية.. والأسهم تنتعش    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    انتهاء محادثات أمريكية إيرانية في عُمان وسط تفاؤل حذر    موعد مباراة الأهلي والهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    المملكة ترحب بالإجراءات الإصلاحية الجديدة للقيادة الفلسطينية    حين يعجز البصر ولا تعجز البصيرة!    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    32 مليون مكالمة ل 911    قوانين الفيزياء حين تنطق بالحكمة    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    الصبان رعى الختام .. اليرموك يخطف الأضواء والحريق والهلال في صدارة التايكوندو    جيسوس: الفوز بهدف فقط أفضل من خسارة كانسيلو    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15 % زيادة في وفيات مستخدمي المكملات الغذائية
نشر في الوطن يوم 15 - 11 - 2016

فيما ضبطت الجمارك السعودية العام الحالي 980 وحدة من المكملات الغذائية، حذرت دراسة للمعهد القومي الأميركي للصحة من مخاطر تناول هذه المكملات بدون إشراف طبي، مشيرة إلى ارتفاع نسبة الوفيات بسبب الاستخدام الخاطئ لها بنسبة 15%.
ارتفاع الوفيات
قال استشاري الكيمياء الصيدلي بكلية الصيدلية بجامعة الملك سعود بالرياض الدكتور عبدالغفور التركستاني ل"الوطن" إن "دراسات المعهد القومي الأميركي للصحة تشير إلى ازدياد معدلات حالات الوفاة جراء تناول المكملات الغذائية وخاصة كبار السن من النساء بنسبة 15% حسب محتوى المكمل الغذائي"، متوقعا ازدياد الوفيات في السنوات المقبلة بسبب المكملات الغذائية لعدم وجوّد الوعي الكافي حولها.
وأضاف أن "ما يكتب على عبوات هذه المكملات بأنها تحتوي على مواد طبيعية لا يعني إطلاقا بأنها آمنة وليس لها أعراض جانبية"، مطالبا بتأسيس معاهد متخصصة تعنى بالصحة الغذائية.

التفاعل مع الأدوية
أوضح التركستاني أن "الفيتامينات والمكملات الغذائية لها قدرة عالية على التفاعل مع الأدوية المصروفة كمضادات للأكسدة، فمثلا تناول فيتامين C و E يقلل من فاعلية الأدوية المضادة للسرطان، وزيادة تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين A تسبب الصداع وتلف الكبد، ووهن العظام، وتشوهات في الأجنة، كما أن الحديد الموجود فيها يصيب المرء بالتقيؤ، وتلف الكبد".
وأبان أن "المكملات الغذائية تحتوي على العديد من المركبات الفعالة التي يمكن أن تؤثر على صحة الجسم، حيث يمكن أن يسبب تناولها أعراضا جانبية غير متوقعة، وخاصة المنتجات الحديثة والتي طرحت مؤخرا في الأسواق، وتتفاقم المشكلة عند تناول المريض المكمل الغذائي بدلا من الدواء المصروف له للعلاج، وكذلك عندما يتناول أكثر من مكمل غذائي في وقت واحد".

اعتقاد خاطئ
بينت استشارية التغذية الدكتورة رويدة إدريس أن "الاعتقاد السائد بأن تناول الفيتامينات والمكملات تحسن صحة أطفالنا اعتقاد خاطئ، لأن نقصها لو كان مشكلة فإن زيادتها أيضا مشكلة".
وأشارت إلى أن "تناول جرعات كبيرة من فيتامين E و D على مدى فترات طويلة يرفع مستويات المواد السامة بالجسم، ويؤدي إلى مشاكل صحية كالصداع، وقد ينتهي بتكون حصوات في الكلي".

مضاعفات صحية
حذر أخصائي أول تغذية علاجية، رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للتغذية العلاجية الدكتور سلمان العتيبي ل"الوطن"، من "تناول المرء المكملات الغذائية عشوائيا، معتقدا أن غذاءه يفتقر للعديد من العناصر الغذائية، مما يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، ومنها زيادة نسبة بعض العناصر الغذائية في الجسم عن مستوياتها الطبيعية، مما يزيد من احتمالية السمية".وأشار إلى أن "دراسة نشرت عام 2015 أفادت بأن 23 ألف زيارة سنويا للطوارئ في الولايات المتحدة الأميركية في الفترة من 2004 - 2013 كانت نتيجة لمضاعفات صحية ناتجة عن تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي".
ولفت العتيبي إلى غياب دور أخصائي التغذية العلاجية في الإشراف على مثل هذه المكملات، وتحديد الجرعة المناسبة لكل شخص، محذرا من أن زيادة الجرعة المتناولة من البروتين قد تؤثر على صحة الكليتين. وأكد على ضرورة مراعاة التخصصات، وقال إن "المدرب مختص في التدريب ووصفه لبروتين معين يكون عن طريق التجربة فقط، وكما لا نطلب من أخصائي التغذية الإشراف على تدريب الرياضي، نأمل أيضا من المدربين عدم التدخل في مجال غير مختصين فيه".

فيتامينات ودهون
لفتت أخصائية التغذية العلاجية والرياضية الدكتورة ريدة الحبيب إلى أن "الفيتامينات تنقسم إلى نوعين، الأولى ذائبة في الماء، والأخرى ذائبة في الدهون، والأولى بإمكان الجسم التخلص من الزائد منها عن طريق البول، وقد يتسبب مغصا وإسهالا وضررا أقل مقارنة بالأخرى، أما الفيتامينات الذائبة في الدهون فيخزنها الجسم حيث تبقى لفترات طويلة، وإذا زادت عن الحد الطبيعي قد تؤدي إلى التسمم".

ضبط 980 مكملا غذائيا
كشف المتحدث الرسمي للمصلحة العامة للجمارك عيسى العيسى ل"الوطن" أن "إجمالي ما تم ضبطه من المكملات الغذائية الممنوعة عام 2016 بلغ 980 وحدة، ولا يشترط الحصول على إذن مسبق قبل شحن المكملات الغذائية، ويكتفى بفحصها عند الورود، وإشعار الجمارك بالإذن بإجازة الفسح من عدمه من قبل الجهة المختصة".

حالات تحتاج للمكملات الغذائية
1- الحوامل والمرضعات
2- الأطفال في مراحل النمو
3- كبار السن
4- الخاضعون لبرامج الحمية الغذائية
5- الخاضعون لعمليات جراحات السمنة أو جراحات الجهاز الهضمي
6- بعض الرياضيين ممن يسعون لبناء العضلات وتحسين الأداء الرياضي بشكل محدود
7- من يعاني من سوء تغذية أو حالة مرضية

مضبوطات الجمارك
980 وحدة من المكملات الغذائية الممنوعة خلال العام 2016
طريقة التعامل معها
1 يتم فحصها بعد وصولها
2 تفسح المواد أو ترفض من قبل الجهة المختصة
3 مصادرة الوحدات غير المطابقة للشروط
أضرار تناول المكملات الغذائية
01 تكون حصوات بالكلى
02 الاضطرابات الهضمية
03 المشاكل العصبية
04 الحساسية
05 التقيؤ
06 الصداع
07 تلف الكبد
08 وهن العظام
09 تشوهات في الأجنة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.