«ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    النصر يختتم استعداداته للقاء الهلال    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    "الدهامي" يمثل المملكة في كأس العالم لقفز الحواجز 2025    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المذنب: القرية التراثية تحتضن معايدة حي الديرة ضمن مبادرة عيدنا في حينا    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الفريق الفتحاوي يواصل استعداداته لاستكمال دوري روشن.. وقوميز يعقد مؤتمرًا صحفيًا    المملكة وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15 % زيادة في وفيات مستخدمي المكملات الغذائية
نشر في الوطن يوم 15 - 11 - 2016

فيما ضبطت الجمارك السعودية العام الحالي 980 وحدة من المكملات الغذائية، حذرت دراسة للمعهد القومي الأميركي للصحة من مخاطر تناول هذه المكملات بدون إشراف طبي، مشيرة إلى ارتفاع نسبة الوفيات بسبب الاستخدام الخاطئ لها بنسبة 15%.
ارتفاع الوفيات
قال استشاري الكيمياء الصيدلي بكلية الصيدلية بجامعة الملك سعود بالرياض الدكتور عبدالغفور التركستاني ل"الوطن" إن "دراسات المعهد القومي الأميركي للصحة تشير إلى ازدياد معدلات حالات الوفاة جراء تناول المكملات الغذائية وخاصة كبار السن من النساء بنسبة 15% حسب محتوى المكمل الغذائي"، متوقعا ازدياد الوفيات في السنوات المقبلة بسبب المكملات الغذائية لعدم وجوّد الوعي الكافي حولها.
وأضاف أن "ما يكتب على عبوات هذه المكملات بأنها تحتوي على مواد طبيعية لا يعني إطلاقا بأنها آمنة وليس لها أعراض جانبية"، مطالبا بتأسيس معاهد متخصصة تعنى بالصحة الغذائية.

التفاعل مع الأدوية
أوضح التركستاني أن "الفيتامينات والمكملات الغذائية لها قدرة عالية على التفاعل مع الأدوية المصروفة كمضادات للأكسدة، فمثلا تناول فيتامين C و E يقلل من فاعلية الأدوية المضادة للسرطان، وزيادة تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين A تسبب الصداع وتلف الكبد، ووهن العظام، وتشوهات في الأجنة، كما أن الحديد الموجود فيها يصيب المرء بالتقيؤ، وتلف الكبد".
وأبان أن "المكملات الغذائية تحتوي على العديد من المركبات الفعالة التي يمكن أن تؤثر على صحة الجسم، حيث يمكن أن يسبب تناولها أعراضا جانبية غير متوقعة، وخاصة المنتجات الحديثة والتي طرحت مؤخرا في الأسواق، وتتفاقم المشكلة عند تناول المريض المكمل الغذائي بدلا من الدواء المصروف له للعلاج، وكذلك عندما يتناول أكثر من مكمل غذائي في وقت واحد".

اعتقاد خاطئ
بينت استشارية التغذية الدكتورة رويدة إدريس أن "الاعتقاد السائد بأن تناول الفيتامينات والمكملات تحسن صحة أطفالنا اعتقاد خاطئ، لأن نقصها لو كان مشكلة فإن زيادتها أيضا مشكلة".
وأشارت إلى أن "تناول جرعات كبيرة من فيتامين E و D على مدى فترات طويلة يرفع مستويات المواد السامة بالجسم، ويؤدي إلى مشاكل صحية كالصداع، وقد ينتهي بتكون حصوات في الكلي".

مضاعفات صحية
حذر أخصائي أول تغذية علاجية، رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للتغذية العلاجية الدكتور سلمان العتيبي ل"الوطن"، من "تناول المرء المكملات الغذائية عشوائيا، معتقدا أن غذاءه يفتقر للعديد من العناصر الغذائية، مما يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، ومنها زيادة نسبة بعض العناصر الغذائية في الجسم عن مستوياتها الطبيعية، مما يزيد من احتمالية السمية".وأشار إلى أن "دراسة نشرت عام 2015 أفادت بأن 23 ألف زيارة سنويا للطوارئ في الولايات المتحدة الأميركية في الفترة من 2004 - 2013 كانت نتيجة لمضاعفات صحية ناتجة عن تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي".
ولفت العتيبي إلى غياب دور أخصائي التغذية العلاجية في الإشراف على مثل هذه المكملات، وتحديد الجرعة المناسبة لكل شخص، محذرا من أن زيادة الجرعة المتناولة من البروتين قد تؤثر على صحة الكليتين. وأكد على ضرورة مراعاة التخصصات، وقال إن "المدرب مختص في التدريب ووصفه لبروتين معين يكون عن طريق التجربة فقط، وكما لا نطلب من أخصائي التغذية الإشراف على تدريب الرياضي، نأمل أيضا من المدربين عدم التدخل في مجال غير مختصين فيه".

فيتامينات ودهون
لفتت أخصائية التغذية العلاجية والرياضية الدكتورة ريدة الحبيب إلى أن "الفيتامينات تنقسم إلى نوعين، الأولى ذائبة في الماء، والأخرى ذائبة في الدهون، والأولى بإمكان الجسم التخلص من الزائد منها عن طريق البول، وقد يتسبب مغصا وإسهالا وضررا أقل مقارنة بالأخرى، أما الفيتامينات الذائبة في الدهون فيخزنها الجسم حيث تبقى لفترات طويلة، وإذا زادت عن الحد الطبيعي قد تؤدي إلى التسمم".

ضبط 980 مكملا غذائيا
كشف المتحدث الرسمي للمصلحة العامة للجمارك عيسى العيسى ل"الوطن" أن "إجمالي ما تم ضبطه من المكملات الغذائية الممنوعة عام 2016 بلغ 980 وحدة، ولا يشترط الحصول على إذن مسبق قبل شحن المكملات الغذائية، ويكتفى بفحصها عند الورود، وإشعار الجمارك بالإذن بإجازة الفسح من عدمه من قبل الجهة المختصة".

حالات تحتاج للمكملات الغذائية
1- الحوامل والمرضعات
2- الأطفال في مراحل النمو
3- كبار السن
4- الخاضعون لبرامج الحمية الغذائية
5- الخاضعون لعمليات جراحات السمنة أو جراحات الجهاز الهضمي
6- بعض الرياضيين ممن يسعون لبناء العضلات وتحسين الأداء الرياضي بشكل محدود
7- من يعاني من سوء تغذية أو حالة مرضية

مضبوطات الجمارك
980 وحدة من المكملات الغذائية الممنوعة خلال العام 2016
طريقة التعامل معها
1 يتم فحصها بعد وصولها
2 تفسح المواد أو ترفض من قبل الجهة المختصة
3 مصادرة الوحدات غير المطابقة للشروط
أضرار تناول المكملات الغذائية
01 تكون حصوات بالكلى
02 الاضطرابات الهضمية
03 المشاكل العصبية
04 الحساسية
05 التقيؤ
06 الصداع
07 تلف الكبد
08 وهن العظام
09 تشوهات في الأجنة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.