المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية    أمطار رعدية غزيرة وجريان للسيول في عدة مناطق بالمملكة    جمعية الأسر الاقتصادية تطلق هويتها الجديدة    قوات الأمن العراقية تقضي على قيادي في تنظيم "داعش" الإرهابي    "ستاندرد آند بورز" ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند "A+"    زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب شبه جزيرة ميناهاسا في إندونيسيا    واشنطن تطرد سفير جنوب إفريقيا    إنجاز سعودي في الأولمبياد الشتوي الخاص    إندريك يحل مكان نيمار المصاب في تشكيلة البرازيل    ولي العهد يهنئ السيد مارك كارني    قصر ضيافة ومباني فندقية وسكنية في مزاد "جود مكة"    الدفاع المدني يكثف جولاته التفتيشية بالمدينة خلال رمضان    تفعيل مبادرة صم بصحة في فعالية إفطار حي خضيراء الجماعي    ضمك يحقق الفوز على القادسية في دوري روشن    النصر يتفوق على الخلود بثلاثية    القبض على باكستانيين في الشرقية لترويجهما الشبو والحشيش    إفطار رمضاني يجمع صحافيي مكة على إطلالة البيت العتيق    فيديو.. غضب رونالدو بسبب استبداله أمام الخلود    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال رمضان    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    جمعية حفظ النعمة تحفظ فائض وجبات الإفطار في المسجد النبوي الشريف    منتدى منافع الثالث يعزز الاستدامة والاستثمار في خدمة ضيوف الرحمن    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    ولي العهد‬⁩ والرئيس الروسي يستعرضان هاتفيا جهود حل الأزمة الأوكرانية    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    عَلَم التوحيد    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    في معنى التأمل    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    سعوديات يدرن مركز الترميم بمكتبة المؤسس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أوراق العام الجديد..
نشر في الوطن يوم 30 - 12 - 2012


مهتم بالتنمية البشرية
أحب السنة الجديدة لأنها الوقت الذي نبدأ فيه أوراقنا على مذكرة جديدة. وقت جديد، نضع فيه قائمة جديدة بأهداف وتطلعات ونوايا إيجابية جديدة أيضا. أشعر وكأن إشراقة الشمس غرة كل سنة تبدو جديدة ومختلفة كذلك. بين يديك قائمة قرارات تغطي جوانب مهمة من شؤوننا، وعندما نحققها -أو نحقق بعضها - نجلب فوائد عظيمة لحياتنا.
• وقت العائلة.
اقض وقتا أكثر مع العائلة ما أمكن إلى ذلك سبيلا. كم منا يرتب الأولوية لعمله ولأصدقائه قبل العائلة.
• العناية البدنية:
الجسم الصحي هو المفتاح الحقيقي للحياة السعيدة. إننا يجب أن نعتذر لصحتنا لأن القليل منا يمارس التمارين الرياضية- ولبعض الأحيان-. عندما يزدحم جدولنا فإن أول ما نضحي به هو وقت العائلة أو الرياضة. ولسوء الحظ فإن هذا يعني زيادة محيط الخصر والكرش فضلا عن تبعاتها من سمنة وأمراض قلب وغيرها لاسمح الله.
اعمل فحصا دوريا طبيا. أعد النظر في غذائك. لنتذكر أن صحتنا هي رأس المال الحقيقي. وهي من الخمسة المأمورين بالحفاظ عليها ديانة لله تعالى.
• العناية الفكرية:
وذلك بالقراءة والاطلاع. ومن أهداف القراءة التسلية واكتساب المعرفة. والثالثة هي الفارقة.. ومع الوقت تجد المتعة الهائلة تغمرك بممارسة القراءة أشد من أي متعة أخرى.
القراءة إنعاش وانتعاش وتنشيط لخلايا المخ المعطلة. إنها تجعلنا مدركين مستنيرين. تجعلنا مواطنين عالميين نعبر الحدود الجغرافية الثقافية لنكون جزءا من عالم القرية الواحدة الجديدة.
• تعلم شيئا جديدا:
التعليم لا يتوقف إلا بتوقف النبض. تعلم مهارة جديدة, لغة جديدة, رياضة جديدة. طور مهارة لديك. طور من لغة تجيدها. التحق بدورة ما.
• عام جديد وصديق جديد:
سيكون انطباع جميل لعام رائع مقرون بصديق رائع ذي هوية إيجابية منعشة, فكريا وسلوكيا. مع بقاء القدماء المميزين بالطبع.
اخرج من مجموعتك الاجتماعية وتعرف على أشخاص ملهمين يثرون حياتك. لا يعني هذا الإكثار من الأصدقاء بقدر البحث عن الدرر، إذ يكفي من القلادة ما أحاط بالعنق، ومن السوار ما أحاط بالمعصم.
• جدد حياتك:
إذا كانت هناك عادة واحدة تود اكتسابها فلن تكون أفضل من التأمل (من وجهة نظري). التأمل يهدئ عقلك ويسكّن روحك. إنه المكان الذي تتواصل عن طريقه بكيانك الداخلي ومن ثم إطلاق العنان للأفكار العبقرية النابغة.
• العطاء: هو الفعل النوعي للذات أولا وللآخر ثانيا. أعتقد أنه ليست هناك نهاية للعطاء مطلقا. أن تعطي أكثر، سعادتك تكثر.
لا أعلم لماذا نحن نقرن العطاء بالمادة فحسب، هذا تجن على حضرة العطاء الموقر.
• تخلص من الفوضى:
قم بانتفاضة على محيطك الخاص المنزلي والمكتبي. أوراق, مستندات, ملفات وخزائن ملابس متراكمة. ليكن العام اسمه (العام الربيعي) للبيت والمكتب. قم بهذا العمل بنفسك، وستجد كم هو شيق وأمتع من قيام غيرك به.
ومع عام ممتع بإذن الله تعالى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.