جرائم بلا دماء !    «خدعة» العملاء!    «قمة الرياض».. إرادة عربية إسلامية لتغيير المشهد الدولي    الحكم سلب فرحتنا    الخرائط الذهنية    ماذا فعلت القمة الكبرى؟    مبادرات نسائية    احتفال أسرتي الصباح والحجاب بزواج خالد    عبدالله بن بندر يبحث الاهتمامات المشتركة مع وزير الدفاع البريطاني    علاقات حسن الجوار    الشؤون الإسلامية في منطقة جازان تقيم مبادرة توعوية تثقيفية لبيان خطر الفساد وأهمية حماية النزاهة    6 ساعات من المنافسات على حلبة كورنيش جدة    عاد هيرفي رينارد    «السوق المالية»: تمكين مؤسسات السوق من فتح «الحسابات المجمعة» لعملائها    مدارسنا بين سندان التمكين ومطرقة التميز    لماذا فاز ترمب؟    في أي مرتبة أنتم؟    الشؤون الإسلامية بجازان تواصل تنظيم دروسها العلمية بثلاث مُحافظات بالمنطقة    باندورا وعلبة الأمل    الصين تتغلب على البحرين بهدف في الوقت القاتل    هاتفياً.. ولي العهد ورئيس فرنسا يستعرضان تطورات الأوضاع الإقليمية وجهود تحقيق الأمن    خالد بن سلمان يستقبل وزير الدفاع البريطاني    NHC تعزز وجهاتها العمرانية ب 23 مركزًا مجتمعياً بقيمة تتجاوز نصف مليار ريال    القبض على (7) مخالفين في جازان لتهريبهم (126) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    فريق الرؤية الواعية يحتفي باليوم العالمي للسكري بمبادرة توعوية لتعزيز الوعي الصحي    أمير تبوك يطمئن على صحة مدني العلي    مركز صحي الحرجة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للسكري"    تبرعات السعوديين للحملة السعودية لإغاثة غزة تتجاوز 701 مليون ريال    إجتماع مجلس إدارة اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية    «الداخلية» تعلن عن كشف وضبط شبكة إجرامية لتهريب المخدرات إلى المملكة    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 43736 شهيدًا    أمير الرياض يستقبل أمين المنطقة    الذهب يتراجع لأدنى مستوى في شهرين مع قوة الدولار والتركيز على البيانات الأمريكية    أمير المدينة يلتقي الأهالي ويتفقد حرس الحدود ويدشن مشروعات طبية بينبع    انطلاق المؤتمر الوزاري العالمي الرابع حول مقاومة مضادات الميكروبات "الوباء الصامت".. في جدة    الأمير عبدالعزيز بن سعود يرأس اجتماع الدورة الخمسين للمجلس الأعلى لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    اختتام مؤتمر شبكة الروابط العائلية للهلال الأحمر بالشرق الأدنى والأوسط    انعقاد المؤتمر الصحفي للجمعية العمومية للاتحاد الدولي للخماسي الحديث    "محمد الحبيب العقارية" تدخل موسوعة جينيس بأكبر صبَّةٍ خرسانيةٍ في العالم    البصيلي يلتقي منسوبي مراكز وادارات الدفاع المدني بمنطقة عسير"    عصابات النسَّابة    ذلك «الغروي» بملامحه العتيقة رأى الناس بعين قلبه    هيبة الحليب.. أعيدوها أمام المشروبات الغازية    الخليج يتغلّب على كاظمة الكويتي في ثاني مواجهات البطولة الآسيوية    198 موقعاً أثرياً جديداً في السجل الوطني للآثار    استعراض جهود المملكة لاستقرار وإعمار اليمن    استعادة التنوع الأحيائي    بحضور الأمير سعود بن جلوي وأمراء.. النفيعي والماجد يحتفلان بزواج سلطان    أفراح النوب والجش    حبوب محسنة للإقلاع عن التدخين    أهميّة التعقّل    د. الزير: 77 % من النساء يطلبن تفسير أضغاث الأحلام    كم أنتِ عظيمة يا السعوديّة!    فيلم «ما وراء الإعجاب».. بين حوار الثقافة الشرقية والغربية    أجواء شتوية    مقياس سميث للحسد    الذاكرة.. وحاسة الشم    إضطهاد المرأة في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحمية الغذائية بعد عملية التكميم


- تناول البروتينات الكافية.
– تناول السوائل لتجنب الجفاف.
– تناول بدائل الفيتامينات والمعادن.
- بعد أن يأذن لك الطبيب المعالج، يُسمح بتناول السوائل الشفافة فقط.
مثل: الماء، الشاي، شاي الأعشاب، الجلي، مرق الدجاج، مرق الخضار، عصير التفاح المعلب.
– تناول السوائل ببطء أي ربع كوب كل ساعة.
– لا تستخدم المصاصة (الشفاط).
- يسمح لك بتناول السوائل الكاملة بالإضافة إلى السوائل الشفافة.
مثل: اللبن قليل الدسم، الحليب قليل الدسم، العصائر بجميع أنواعها ويفضل الطبيعية، الشوربة دون أي قطع.
– تناول ربع كوب كل نصف ساعة.
– تناول 7 كاسات من الماء يوميا، يتم تقسيمها نصف كوب كل ساعة تقريباً.
يسمح لك بتناول الحمية المهروسة مع تناول السوائل.
– مثل : الزبادي، الأرز المخلوط مع المرق، الفواكة المهروسة مثل الموز والتفاح، الجريش، الشوفان المطبوخ مع الحليب، قطع مفرومة من الدجاج واللحم، الخضار المهروسة، قطع صغيرة من الجبنة البيضاء، الفول والعدس.
– تناول كميات قليلة من الأطعمة السابقة مثلا كل ساعة ونصف الساعة.
– ممارسة المشي لمدة نصف ساعة باليوم.
– يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة.
– عند الشعور بالغثيان توقف عن الأكل فهذا دليل على الشبع.
– تناول السوائل بين الوجبات وليس مع الوجبات.
– يجب الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً.
– تناول المكملات الغذائية المصروفة لك بانتظام.
– تجنب اللحوم المصنعة مثل البرجر والنقانق، الخضراوات كثيرة الألياف مثل الذرة والملفوف، الفواكه المجففة، التوابل الكثيرة، الحمضيات، المكسرات، المخللات، الحلويات.
بعد الانتهاء من الحمية لمدة شهر: الآن يمكن للشخص تناول جميع الأطعمة ولكن مع مراعاة تجنب الدهون الضارة والسكريات، ويجب المراجعة مع اختصاصي تغذية علاجية حتى يستمر نزول الوزن المطلوب عن طريق الحمية الغذائية الخاصة لنزول الوزن.
ونسأل الله لكم دوام الصحة والعافية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.