1.637 تريليون ريال إيرادات ⁧‫أرامكو بنهاية 2024 بتراجع طفيف مقارنةً ب2023    من الرياض.. جوزيف عون يعلن التزامه باتفاق الطائف وسيادة الدولة    القمة العربية الطارئة بالقاهرة تبحث اليوم إعمار غزة دون تهجير    أكبر عذاب تعيشه الأجيال ان يحكمهم الموتى    بالأرقام.. غياب رونالدو أزمة مستمرة في النصر    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    في بيان مشترك..السعودية ولبنان تؤكدان أهمية تعزيز العمل العربي وتنسيق المواقف تجاه القضايا المهمة    موعد مباراة الأهلي والريان في دوري أبطال آسيا للنخبة    تراجع أسعار الذهب إلى 2892.00 دولارًا للأوقية    أبٌ يتنازل عن قاتل ابنه بعد دفنه    ترامب يبحث ملف المساعدات.. وروسيا تشدد مواقفها.. مساع أوكرانية – أوروبية لإصلاح العلاقات مع أمريكا    تاسي: 339.1 مليار ريال استثمارات الأجانب    وزير الدفاع يبحث مع نائب رئيس الوزراء السلوفاكي علاقات البلدين في المجال الدفاعي    أمير منطقة المدينة المنورة يستقبل المهنئين بشهر رمضان    قدموا للسلام على سموه وتهنئته بحلول شهر رمضان.. ولي العهد يستقبل المفتي والأمراء والعلماء والوزراء والمواطنين    في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.. أتلتيكو مدريد لإنهاء عقدة الجار.. وأرسنال لتعويض خيبته المحلية    تعليق الدراسة وتحويلها عن بعد في عددٍ من مناطق المملكة    فيض من عطاء في بلد العطاء    مهرجان "سماء العلا" يستلهم روح المسافرين في الصحاري    مشروع الأمير محمد بن سلمان يطور مسجدًا تاريخياً عمره 100 عام    منعطف إجباري    عقوبات ضد الشاحنات الأجنبية المستخدمة في نقل البضائع داخلياً    غزارة الدورة الشهرية.. العلاج (2)    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بشهر رمضان    نائب أمير منطقة مكة يطّلع على الخطط المستقبلية للمديرية العامة للسجون    ليالي الحاده الرمضانية 2 تنطلق بالشراكة مع القطاع الخاص    تعليم الطائف ينشر ثقافة الظواهر الجوية في المجتمع المدرسي والتعليمي    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة    قطاع ومستشفى تنومة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للزواج الصحي"    أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    أمير الرياض يكرّم الفائزين في مسابقة الملك سلمان لحفظ القرآن الكريم    الشلهوب يُرزق بشيخة    محمد بن علي زرقان الغامدي.. وجه حي في ذاكرة «عكاظ»    نائب وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري التحضيري لمجلس جامعة الدول العربية    حرس الحدود ينقذ (12) شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية على منطقة صخرية    "حديث السّحر" ماشفت ، ماسويت ، ماقلت ، مدري    توصيل الإنترنت عبر الضوء    «الغذاء والدواء»: 1,450,000 ريال غرامة على مصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    محافظ الخرج يشارك رجال الأمن وجبة الإفطار في الميدان    استخبارات الحوثي قمع وابتزاز وتصفية قيادات    خديجة    وزارة الشؤون الإسلامية تنظم مآدب إفطار رمضانية في نيبال ل 12500 صائم    لهذا لن تكشف الحقائق الخفية    مغامرات جرينلاند    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    أطعمة تكافح الإصابة بمرض السكري    التسامح...    الدوري أهلاوي    التعليم السعودي يفتح خزائنه في سباق العشرين عالمياً    قال «معارض سعودي» قال !    6 مجالات للتبرع ضمن المحسن الصغير    النصر يتعادل سلبيا مع الاستقلال في غياب رونالدو    فيصل بن مشعل يزور القضاة والمشايخ    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يعيد الأصالة العمرانية لمسجد الرويبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النهضة يهدد نجران بتكتيك جديد
نشر في الرياض يوم 22 - 01 - 2014

اعتمد المدرب التونسي للنهضة جلال القادري التركيز على التكتيك في منتصف الملعب واعتمد من خِلالها على التركيز على عدم ترك مساحات في منتصف الملعب بالضغط على حامل الكرة وافتكاكها بطريقة سليمة وتحويلها إلى هجمة مرتدة في التدريب الأخير الذي يأتي قبيل مواجهة نجران يوم السبت المقبل ضمن منافسات دوري "عبداللطيف جميل" للمحترفين والتي تقام في نجران إذ استهل التونسي جلال القادري المران بمُحاضرة قصيرة طالب من خِلالها اللاعبين ببذل مجهود مُضاعف في مباراة نجران لإحياء آمال الفريق وإنقاذه من شبح الهبوط للدرجة الأولى، ثم انطلق المران بالإحماء والتسخين والتركيز بشكل تام على تكثيف ورفع الجوانب اللياقية التي أخذت الحيز الأكبر من وقت التدريب، تلا ذلك أقيمت مناورة على كامل الملعب لتطبيق ما تم عمله في الشق التكتيكي وقام الكابتن جلال القادري بتوجيه اللاعبين أثناء المناورة وإيقاف الكرة عدة مرات لتعديل بعض الأخطاء.
وكان الفريق النهضاوي عاود تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها التونسي جلال القادري لعناصر الفريق بعد تحقيق الفوز الأول للفريق في دوري "عبداللطيف جميل" على الرائد، وأجرى الفريق تدريبه على ملعب الأمير فهد بن سلمان، وقسم القادري الفريق إلى مجموعتين إذ أدت المجموعة التي شاركت بصفة أساسية في مباراة الرائد تدريبا استرجاعيا لتفكيك العضلات وإبعاد الإرهاق والإجهاد ثم غادرت المجموعة إلى غرفة المساج والتدليك، فيما استهلت المجموعة الثانية التي استلمها الكابتن جلال القادري مرانها بالتسخين والإحماء لمدة نصف ساعة وتركز عملها على رفع العوامل اللياقية بالقفز على الحواجز والأطواق والأقماع لمدة زمنية مُحددة، أعقبها مران مهاري على كيفية تجاوز الخصم والمحافظة على الكرة لوقت أطول، واختتم المران بتقوية عضلات البطن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.