الرئيس التنفيذي ل NHC يعلن إطلاق شركة NHC INNOVATION وتعيين المهندس ريان العقل رئيساً لها    خلال اجتماع وزاري.. أوروبا تتجه إلى تخفيف العقوبات عن سورية    إغلاق معمل لتحضير المأكولات الرمضانية في جدة    إنشاء مجلس الشراكة الاستراتيجية بين المملكة وإيطاليا    "المياه الوطنية" تُطلق برنامج تقسيط توصيلات المياه المنزلية    عقار يبشر بإمكانية استعادة الرؤية للمصابين بتلف الأعصاب    السماح للأجانب بالاستثمار في أسهم الشركات العقارية المدرجة التي تستثمر في مكة والمدينة    الجامعة العربية: تحقيق الاستقرار والسلام من خلال تسوية القضية الفلسطينية    مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الرابعة عشرة لمساعدة الشعب السوري    استشهاد شاب فلسطيني شمال القدس المحتلة    5 أسباب للتقليل من استهلاك الملح    «واتساب» تعتزم توفير ميزة الحسابات المتعددة لهواتف «آيفون»    7 خطوات بسيطة.. تملأ يومك بالطاقة والحيوية    نجل «سعد بن جدلان»: قصائد منسوبة لوالدي لم يكتبها    «النقانق والناجتس» تسبب العمى لطفل بسبب سوء التغذية    أمير الشرقية يطّلع على إنجازات جامعة حفر الباطن    «صراع الصدارة» الاتحاد والهلال يواجهان ضمك والقادسية    الجمعان ومستقبل النصر    بعد اشتباكه مع قائد الفريق.. مدرب ميلان: اللاعبون كالأطفال بحاجة للتأديب أحياناً!    «بيدري» برشلونة يقترب من دوري روشن    نائب أمير مكة يستقبل المعزين في وفاة أخيه    مطالبة بإلزام المرافق الخدمية ب «المولدات الاحتياطية»    شرطة النعيرية تباشر واقعة شخص حاول إيذاء نفسه    "سلمان للإغاثة" يوزّع مواد إغاثية في مدينة حرستا بمحافظة ريف دمشق    طفاية الحريق في المركبة.. أمن وسلامة    الجوال السبب الأول لحوادث المرور في القريات    ليلة تكريم جميلة مطرَّزة بالوفاء والإخاء    مزارع الريف    مؤتمر «خير أُمّة»: محاربة الجماعات المنحرفة ومنعها من تحقيق أغراضها الباطلة    رضا الناس غاية لا تدرك    الزيارات العائلية    فعالية «مسيرة الأمم»    كيف يعشق الرجال المرأة.. وكيف تأسر المرأة الرجل؟    ضيوف برنامج خادم الحرمين يزورون معالم المدينة المنورة    46% من المشاريع للبناء والتشييد    تحالف خليجي لتوطين التحكيم التجاري    المملكة تدين استهداف المستشفى السعودي في الفاشر    أكذوبة محاربة الاحتكار الغربية    دراسة: الإجهاد النفسي يسبب" الإكزيما"    طلال بن محفوظ - جدة    النصر يؤكد بقاء الثنائي العقيدي وغريب :"عيالنا .. كفاية إشاعات"    نائب وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة (105) من طلبة كلية الملك فيصل الجوية    السعودية وسورية: الرهان على الشعب السوري!    شريف العلمي.. أشهر من طوّر وقدّم برامج المسابقات المُتَلفزَة    وجناح «هيئة الأدب» يجذب الزوار    أمير منطقة القصيم يعزي أسرة الزويد.. ويوجه بتسمية قاعة بالغرفة التجارية باسمه    السعودية باختصار    ولاء بالمحبة والإيلاف!    السعودية نجم «دافوس»    اتفاقيات التعاون.. والتكاذب المؤسّسي    المشكلة المستعصية في المطار !    نيمار حدد موعد ظهوره بشعار سانتوس    عمل بعيد المدى لوزارة الشؤون الإسلامية    محافظ الخرج يستقبل الرشيدي    ضيوف الملك.. خطوات روحية نحو السماء    الديوان الملكي: وفاة والدة الأمير فهد بن سعود بن محمد بن عبدالعزيز آل سعود بن فيصل آل سعود    رئاسة الحرمين.. إطلاق هوية جديدة تواكب رؤية 2030    تمكين المرأة: بين استثمار الأنوثة والمهنية ذات المحتوى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النهضة يهدد نجران بتكتيك جديد
نشر في الرياض يوم 22 - 01 - 2014

اعتمد المدرب التونسي للنهضة جلال القادري التركيز على التكتيك في منتصف الملعب واعتمد من خِلالها على التركيز على عدم ترك مساحات في منتصف الملعب بالضغط على حامل الكرة وافتكاكها بطريقة سليمة وتحويلها إلى هجمة مرتدة في التدريب الأخير الذي يأتي قبيل مواجهة نجران يوم السبت المقبل ضمن منافسات دوري "عبداللطيف جميل" للمحترفين والتي تقام في نجران إذ استهل التونسي جلال القادري المران بمُحاضرة قصيرة طالب من خِلالها اللاعبين ببذل مجهود مُضاعف في مباراة نجران لإحياء آمال الفريق وإنقاذه من شبح الهبوط للدرجة الأولى، ثم انطلق المران بالإحماء والتسخين والتركيز بشكل تام على تكثيف ورفع الجوانب اللياقية التي أخذت الحيز الأكبر من وقت التدريب، تلا ذلك أقيمت مناورة على كامل الملعب لتطبيق ما تم عمله في الشق التكتيكي وقام الكابتن جلال القادري بتوجيه اللاعبين أثناء المناورة وإيقاف الكرة عدة مرات لتعديل بعض الأخطاء.
وكان الفريق النهضاوي عاود تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها التونسي جلال القادري لعناصر الفريق بعد تحقيق الفوز الأول للفريق في دوري "عبداللطيف جميل" على الرائد، وأجرى الفريق تدريبه على ملعب الأمير فهد بن سلمان، وقسم القادري الفريق إلى مجموعتين إذ أدت المجموعة التي شاركت بصفة أساسية في مباراة الرائد تدريبا استرجاعيا لتفكيك العضلات وإبعاد الإرهاق والإجهاد ثم غادرت المجموعة إلى غرفة المساج والتدليك، فيما استهلت المجموعة الثانية التي استلمها الكابتن جلال القادري مرانها بالتسخين والإحماء لمدة نصف ساعة وتركز عملها على رفع العوامل اللياقية بالقفز على الحواجز والأطواق والأقماع لمدة زمنية مُحددة، أعقبها مران مهاري على كيفية تجاوز الخصم والمحافظة على الكرة لوقت أطول، واختتم المران بتقوية عضلات البطن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.