بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حب الشباب.. المبالغة في غسله أو تقشيره وصنفرته لا تفيد!
يُنصح بوضع واقي الشمس وعدم التعرض المباشر لها.. والحرص عند اختيار منتجات العناية بالبشرة
نشر في الرياض يوم 08 - 06 - 2013

تناولنا في أحد الأعداد السابقة موضوع العناية بالبشرة واشرنا الى ضرورة تحديد نوع البشرة بناء على مواصفات معينة وضرورة الإطلاع على النصائح التي يوصي أطباء الجلدية بإتباعها والمحظورات التي يجب تجنبها فيما يتعلق بنوع بشرتك وستكون النتيجة حتماً الحصول على بشرة صحية ومشرقة وعرضنا للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة وكذلك العادية ونواصل عرض ألأنواع المتبقية وكيفية العناية بها.
البشرة المعرضة لحب الشباب
يعاني ملايين الناس من شكل ما من أشكال حب الشباب. وإذا كنت منهم فلا شك أنك تعانين من البثور والخراجات والرؤوس السوداء والتي تنتج جميعها بسبب انسداد بصيلات الشعر بالدهون أو خلايا الجلد الميت.
كيفية معالجتها: يكمن سر العناية بهذا النوع من البشرة في معاملتها بلطف فالمبالغة في غسلها أو تقشيرها وصنفرتها أو الإفراط في استخدام منتجات البشرة لن يجدي في إزالة حب الشباب بل سيزيد الأمر سوءاً.
قومي بغسل البشرة بلطف للتخلص من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميت مرتين في اليوم باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على العناصر المكافحة لحب الشباب مثل حمض الصفصاف والبنزويل بيروكسايد.
كما ينصح باستخدام مستحضرات معالجة البشرة مابعد التنظيف المحتوية على الريتينول أو حمض الصفصاف أو الجليكوليك. وتعمل هذه المستحضرات على إزالة الطبقة السطحية لتكشف عن طبقة جديدة وصحية من خلايا الجلد. ويساعد الريتينول في معالجة حب الشباب وخطوط التجاعيد الدقيقة.
عند التسوق لشراء منتجات العناية بالبشرة أياً كان نوعها احرصي على اختيار الأنواع المدوّن عليها "خالية من الزيوت" أو "لا تسدّ المسام" ويدخل في ذلك كريمات الترطيب والمستحضرات العلاجية وأقنعة الوقاية من الشمس ومساحيق التجميل.
وبشكل عام عادة ما تكون تركيبات الجل أو الأمصال مثالية ومناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنها تمتص الدهون الزائدة بسهولة كما أنها خفيفة ولا تكون طبقة سميكة على البشرة.
ابتعدي عن المنتجات المكونة من زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند لأنها مكونات ثقيلة تسد المسام أو القرفة لأنها تهيج الجلد وتفاقم حب الشباب.
إذا كانت المنتجات المتوفرة في الصيدلية لم تجدي نفعاً في تطهير البشرة من البثور فيمكنك استشارة طبيب الجلدية لوصف العلاجات الأقوى مثل الرتينوئيدات والمضادات الحيوية وحبوب منع الحمل، والتقشير الكيميائي وصنفرة الجلد. ويمكن معالجة الأثار التي تخلفها البثور وندب حب الشباب بالليزر بعد أن أثبتت الدراسات فاعليته في ذلك.
البشرة الحساسة
تتعرض البشرة الحساسة بسهولة للحكة والحروق واللسع أو الشعور بالتحسس تجاه أنواع معينة من منتجات العناية بالبشرة أو مساحيق التجميل. ونتيجة لذلك عليك أن تكوني حريصة في اختيار منتجات العناية بالوجه. وتشيع البشرة الحساسة عند النساء من ذوي البشرة الفاتحة ممن تتجاوز أعمارهن الثلاثين ومن الملاحظ إصابتهن بحروق الشمس بسهولة.
كيفية معالجتها: يفضل تنظيفها مرة واحدة في اليوم- مساء حيث تكون الأوساخ قد تراكمت وبلغت ذروتها. وفي الصباح اكتفي بغسل الوجه بدفقة من الماء البارد. استخدمي غسولاً لطيفاً ويحتوي على مكونات مرطبة وتجنبي المنتجات المعطرة أو المحتوية على الكحول أو المنثول menthol وكذلك الصابون لأن من شأنها أن تهيج البشرة وتثير الإحساس باللسع. و اختاري عوضاً عنها المنتجات المكونة من عناصر مهدئة للبشرة مثل الشاي الأخضر وبوليفينول polyphenols، والبابونج والصبار. وكقاعدة عامة كلما قلت المكونات الداخلة في تركيب المنتج، كلما كان ذلك أفضل للبشرة الحساسة.
إذا كنت تستخدمين منتجاً يحتوي على مكونات نشطة مثل الريتينول فعليك تجفيف البشرة تماماً قبل وضعه، لأن هذه المنتجات تخترق الجلد بشكل أعمق إذا ما كان رطباً وندياً مما يسبب تهيج البشرة.
ينصح دائماً بتجربة المنتج قبل استخدامه من خلال وضع كمية بسيطة في معصم اليد أو خلف الأذن لبضعة أيام، إذا لم تحدث أي ردة فعل تدل على التحسس في غضون 72 ساعة فهذا يعني على الأرجح بأن المنتج أمن ويمكنك استخدامه.
للبشرة الحساسة يوصى بتجنب أقنعة الوقاية من الشمس التي تحتوي على مواد كيميائية قد يمتصها الجلد، ولتفادي حدوث أدنى ضرر على البشرة يفضل الاعتماد على حماية البشرة بتغطيتها مباشرة بوسائل وقائية كالملابس والقبعات والمظلات وغيرها. ومن الخيارات الجيدة المتاحة ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك.
البشرة المعرضة لداء الوردية
تعتبر هذه البشرة من أنواع البشرة الحساسة ومعظم المصابين تتراوح أعمارهم من 30-50 سنة. وتتضمن الأعراض احمرار، وتهيج، وبثور، وتورم كما تبدو الأوعية الدموية واضحة على سطح الجلد في الجبين والخدين والأنف والذقن. وليس هناك علاج قاطع للوردية، وربما تزداد سوءا إذا لم يتم معالجتها.
كيفية علاجها: أفضل نصيحة هي الوقاية وتفادي العوامل التي تثير الوردية مثل الشمس، والأطعمة الغنية بالتوابل، والكافيين، وحمض الستريك، والإجهاد، ودرجات الحرارة والبرد الشديد.
كما أن احتكاك الجلد أو ملامسته لمستحضرات التقشير ورغوة التنظيف أو قماش التدليك قد تفاقم الوردية. وعوضاً عن ذلك استخدمي اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ومطهر لطيف خالٍ من الصابون. وتجنبي استخدام منتجات كتعددة في أن معاً. ينصح في حالة البشرة الحساسة الاكتفاء بالقليل لأن المزيد من المستحضرات يعني بالضرورة فرصة أكبر للتهيجات والتحسس، وأفضل ما يقال الوقاية خير من العلاج.يمكنك زيارة طبيب الجلدية للحصول على العلاجات الموضعية توصف عادة لعلاج الوردية مثل metronidazole وحمض azeleic acid.
البشرة المتعرضة للشمس
تبدو البشرة المعرضة لأشعة الشمس لساعات طويلة جافة وباهتة كما يظهر على سطحها بقع داكنة وتغيرات لونية بالإضافة إلى الملمس الخشن.
كيفية معالجتها: تتم العناية عن طريق ترطيب البشرة بمرطب غني بشكل يومي. امنحي بشرتك تألقاً ولمعاناً باستخدام مستحضرات التقشير التي تعمل على إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة بفعل الشمس على نحو منتظم.
قومي بصنفرة الجلد بمنتجات تحتوي على حبيبات أو استخدمي مركبات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي alpha hydroxy acids وأحماض هيدروكسي بيتا beta hydroxy acids والرتينوئيدات retinoids نظراً لدورها في تفكيك الروابط التي تبقي الخلايا الميتة على الجلد.
ولتفادي الأضرار الناجمة عن الشمس بصورة عامة ينصح بوضع واقي الشمس واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 30، وتجنب الأشعة فوق البنفسجية قدر المستطاع وتقليل ساعات المكوث تحت الشمس مع الحرص على البقاء في الظل.
وينصح باختيار المرطبات المزودة بمضادات الأكسدة عالية الفاعلية كل صباح حيث تعمل على حماية بشرتك المتضررة بفعل الشمس ضد الجذور الحرة التي تعتبر السبب في تفكك الكولاجين في البشرة مما يجعلها عرضة لحدوث سرطانات الجلد.
يجب تجنب المنتجات ثقيلة القوام التي تسبب حب الشباب
كريمات الترطيب ضرورية للبشرة الجافة
ينصح بفرك الجلد بالمقشرات اللطيفة أسبوعياً


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.