الكويت تستضيف الأجتماع التاسع لوزراء السياحة    أمير جازان يدشن حملة التطعيم ضد شلل الأطفال ويعطي الجرعة الاولى لأحد الأطفال    سمو وزير الرياضة يتوّج البريطاني "رولاند" بلقب الجولة الرابعة من سباق جدة فورمولا إي بري 2025    «مرموش» جا يطل غلب الكل    جدة: ضبط 5 وافدين مارسوا أفعالاً تنافي الآداب في مركز مساج    بموافقة الملك.. «الشؤون الإسلامية» تنفذ برنامج «هدية خادم الحرمين لتوزيع التمور» في 102 دولة    الرئيس التونسي يثمن الجهود المستمرة لتحقيق التكامل الأمني بين الدول العربية    سليمان محمد السليم... في ذمة االه    القوات البحرية‬ ونظيرتها الباكستانية تنفذان رماية بالصواريخ في تمرين «نسيم البحر 15»    2 % معدل التضخم في المملكة.. ضمن الأقل بين دول «G20»    إطلاق خدمة تفعيل نظام دخول الشاحنات للشرقية بمواعيد إلكترونية    الطرق تبدأ استخدام معدة المسح التصويري الرقمي المتحرك    أمير نجران يكرّم مدير فرع هيئة حقوق الإنسان بالمنطقة سابقاً    رينارد يستدعي «سعود» لمواجهتي الصين واليابان    الكرملين: واشنطن وموسكو تركزان على السلام    ارتفاع عدد قتلى تدافع بمحطة قطارات نيودلهي ‬إلى 18 على الأقل    مي كساب: تأجيل عرض «نون النسوة» إلى بعد رمضان    وزير المالية: استخدام كل دولار بفعالية يوفر تريليون دولار عالمياً    آل الشيخ: نعتزُّ بموقف السعودية الثابت والمشرف من القضية الفلسطينية    بريطانيا تعجل بنشر استراتيجية لتعزيز قطاع الصلب بسبب رسوم جمركية أمريكية    نائب وزير الخارجية يستقبل سفير روسيا الاتحادية لدى المملكة    انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني في مدارس تعليم الرياض    جمعية الذوق العام تنظم مبادرة "ضبط اسلوبك" ضمن برنامج التسوق    السعودية تعرب عن دعمها الكامل للإجراءات التي اتخذها لبنان لمواجهة محاولات العبث بأمن مواطنيه    "كبدك" تقدم الرعاية لأكثر من 50 مستفيدًا    الذكاء الاصطناعي ودور المترجم البشري    قبيلة "القصادة" تحتفل بزواج الشاب سفر قصادي    أمطار رعدية وسيول في عدة مناطق    قمة «IAAPA» في الرياض.. مركز عالمي للوجهات الترفيهية    السجن لمدة شهرين للمخرج المصري محمد سامي    الأرصاد: الأجواء معتدلة في رمضان    23 ألف مخالف في قبضة الأمن خلال أسبوع    في ختام الجولة 20 من دوري روشن.. الاتحاد يعزز صدارته ل " روشن" برباعية الوحدة    رسميا.. الهلال يطالب بحكام من النخبة لإدارة مبارياته    جدد رفضه المطلق للتهجير.. الرئيس الفلسطيني أمام القمة الإفريقية: تحقيق الأمن الدولي يتطلب دعم مؤتمر السلام برئاسة السعودية    عدم تعمد الإضرار بطبيعة المنطقة والحياة البرية.. ضوابط جديدة للتنزه في منطقة الصمان    استمع إلى شرح موجز عن عملهما.. وزير الداخلية يزور» الحماية المدنية» و» العمليات الأمنية» الإيطالية    قائمة المدعوين ل«الحوار السوري» تثير الجدل    «نبتة مصاص الدماء» تزهر في روسيا    جبال السعودية حصن فلسطين    فجوة الحافلات    «ليب».. أحلام تتحقق    تآلف الفكر ووحدة المجتمع    التايلاندية "جينو تتيكول" تتوج بلقب بطولة صندوق الاستثمارات العامة السعودية الدولية للسيدات    تحول الإعلانات إلى قوة ناعمة    تكساس تشهد أسوأ تفش للحصبة    "أبواب الشرقية" إرث ثقافي يوقظ تاريخ الحرف اليدوية    843 منافس في مسابقة شاعر الابداع بعنيزة    عبدالعزيز بن سعود يزور وكالة الحماية المدنية الإيطالية    قصة الدواء السحري    احتمالات اصطدام الكويكب 2024 YR4    عيد الحب: احتفاء بالمعنى الأزلي للحب    قصة نجاة في الصحراء !    بينالي الفنون الإسلامية    الحيوانات تمرض نفسيا وعقليا    مفتاح حل المشاكل    عبدالعزيز بن سعود يزور وحدة العمليات الأمنية المركزية الإيطالية    أمير الباحة يعزّي الزهراني بوفاة ابنه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متى نصل إلى درجة التسامح؟
نشر في الرياض يوم 11 - 02 - 2022

يُخطئ البعض عندما يطلب من أحد أن يسامح دون أن يعطي فرصة للآخر أن يفهم ويستوعب التجربة التي يمر بها، وأيضاً إعطاء فرصة ومساحة للإفصاح والتعبير عن تلك المشاعر التي يشعر بها.
لكي يصل الفرد لدرجة التسامح الفعلي يحتاج وقتاً لذلك، سهل علينا قول "سامحت" لكن كل شيء يحتاج وقتاً لتجاوز هذه التجربة التي تصحح بعض الأخطاء المقصودة أو غير المقصودة.
عندما ندرك أن التجارب هي معلم ورسالة لنا لتصحيح المسار في الطريق وإعادة التوازن من جديد في حياتنا نستطيع حينها أن نسامح فعلياً.
جميعنا مسؤولون عن قراراتنا وأفعالنا وردود أفعالنا، هذه المسؤولية تجعلنا نقبل بفكرة ومبدأ القبول والتقبل لهذه التجربة حتى نستوعب الرسالة منها، سواء كان الخطأ في حق أنفسنا أو الخطأ في حق الآخر.
أكثر شيء نقع فيه قبل التسامح إنكار ما نشعر به من الداخل سواء كان غضباً أو غيره، ونتعامل مع التجربة بدافع القوة ونحن من الداخل متعبون، لذا الوقوف مع الذات جداً مهم في الاستماع لكل ما يدور فيها من مشاعر أو غضب أو حيرة يساعدنا في تقبلها وعدم إنكارها، هذا هو الاحتواء الحقيقي للذات واحترام كل ما يجول في أنفسنا لكي نفهم نحن أين نقف، وكيف نتصرف بهدوء، دائماً الوقت كفيل لفهم ما لم نفهمه سابقاً.
هناك أشخاص لم يستطيعوا مسامحة أنفسهم وعاشوا في دائرة جلد الذات وتأنيب الضمير، وهنا علينا أن نفرق بين أن نتعلم من الأخطاء ونغير أنفسنا للأفضل وبين أن نعيش طوال العمر ونحن في جلد الذات، المطلوب منا في خوض التجارب هو أن نتعلم ونرتقي لا أن نصبح يائسين ومحبطين.
كما أن في تأمل الموقف أو التجربة يجعلنا ندرك دورنا فيها، هل نحن من سمحنا للآخر أن يتجاوز حدوده معنا؟ هل نحن كنا واضحين مع أنفسنا، ماذا نريد وكيف يكون ذلك؟ أم تركنا الآخر يتلاعب بنا كما يشاء؟
كما أن التسامح لا يعني أن نعود للأشخاص أو الظروف ذاتها، بالطبع لا، لكن التسامح يكون في داخلنا وأعماقنا هو إيقاف شعور الظلم أو أي شعور سلبي وقطع كل الحبال المرتبطة بتلك التجربة من داخلنا وفتح صفحة جديدة مع ذواتنا بأن الحياة واسعة جداً مليئة بالكثير من الخيارات التي تساعدنا أن نعيش حياة أفضل وأجمل.
أهمية التسامح أنه باب عبور للسكينة والطمأنينة من أجل أنفسنا، نحن أولاً ثم بعدها ندرك كم من الأشياء حولنا لم تنضج بعد، ولم يحتوِ داخلها الوعي الحقيقي فنتركها بسلام دون أن ندخل دائرتها مرة أخرى، فلقد كان الدرس واضحاً أمامنا كالشمس، هذا المفهوم يساعدنا في تجاوز المواقف ويصلنا إلى أول درجات التسامح حتى نصل إلى التسامح الحقيقي كنور في القلب لا يحمل في داخله غير النور والرحمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.