النعناع الزعتري عشب معمر يصل ارتفاعه إلى 70سم، له سوق مربعة وأوراق بيضاوية الشكل مسننة، ودوارات من الأزهار الليلكية الفاتحة، التي تنبعث من آباط الأوراق. يعرف النبات علمياً باسم Mentha hapolcalyt من الفصيلة الشفوية. الموطن الأصلي للنبات: المناطق المعتدلة في نصف الكرة الشمالي، ويزرع على نطاق واسع في الصين وفي كثير من بلدان العالم. يقطف النبات بمعدل 2–3 مرات في السنة، وأفضل وقت للقطاف يكون في أول الصيف وأوائل الخريف. الجزء المستخدم من النبات: جميع الأجزاء الهوائية، وتحتوي هذه الأجزاء على زيت طيار، يتكون بشكل رئيس من المنثول، حيث يصل إلى 95 في المئة من مجموع مركبات الزيت، وكذلك المنثون وأسيتات المنثيل والكامفين والليمونين وتربينويدات أخرى. الاستعمالات: ذكر النعناع الزعتري عام 470 ميلادية في كتاب «بحث تحضير الأعشاب الطبية» تأليف الجدلي. واستخدم الصينيون وصفة للنعناع الزعتري في القرن الخامس عشر للزحار المصحوب بالدم. يعد النعناع الزعتري علاجاً شهيراً للزكام والتهاب الحلق وتقرح الفم واللسان وكثير من الحالات الأخرى، التي تتفاوت بين ألم الأسنان والحصبة. ويساعد على خفض الحرارة وضد النزلة. ويستخدم كذلك للإسهال والزحار الدموي. أما عصير أوراق النبات فقد استخدم لعلاج ألم الأذن. ويستخدم النعناع الزعتري ممزوجاً مع أقحوان الحدائق لعلاج الصداع والعيون المحتقنة أو العيون المتقرحة. لا توجد للنعناع الزعتري أضرار جانبية، ويستخدم بأخذ ملء ملعقة من مجروش النبات، ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي، ويترك مدة 10 دقائق، ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم. هل النعناع الزعتري آمن الاستعمال؟ نعم، النعناع الزعتري آمن الاستعمال حتى بالنسبة للحوامل والمرضعات والأطفال. هل للنعناع الزعتري تأثير عكسي على صحة الجسم أو يسبب الحساسية؟ ليس للنعناع الزعتري تأثير عكسي على صحة الجسم ولا يسبب الحساسية. هل يتعارض النعناع الزعتري مع الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية؟ لا يتعارض النعناع الزعتري مع الأدوية العشبية والمكملات الغذائية. هل يتعارض النعناع الزعتري مع الأدوية الكيميائية المصنعة؟ لا يتعارض النعناع الزعتري مع الأدوية الكيميائية المصنعة. هل يتعارض النعناع الزعتري مع الطعام؟ لا يتعارض النعناع الزعتري مع الطعام. هل يتعارض النعناع الزعتري مع الاختبارات المختبرية لبعض الأمراض؟ نعم، يتعارض النعناع الزعتري مع الاختبارات المختبرية لبعض الأمراض. هل يتعارض النعناع الزعتري مع حالات مرضية معينة؟ لا يتعارض النعناع الزعتري مع حالات مرضية معينة. ما الجرعات الآمنة من النعناع الزعتري؟ الجرعة الآمنة من النعناع الزعتري هي كما وردت في طريقة الاستعمال. يقطف النبات بمعدل 2 – 3 مرات في السنة يضاف إلى ملء كوب ماء مغلى ويترك مدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب يستخدم بأخذ ملء ملعقة من مجروش النبات Your browser does not support the video tag.
