وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    البيع على الخارطة.. بين فرص الاستثمار وضمانات الحماية    لتكن لدينا وزارة للكفاءة الحكومية    المياه الوطنية: واحة بريدة صاحبة أول بصمة مائية في العالم    محافظ عنيزة المكلف يزور الوحدة السكنية الجاهزة    «إِلْهِي الكلب بعظمة»!    ترمب المنتصر الكبير    صرخة طفلة    أخضرنا ضلّ الطريق    أشبال أخضر اليد يواجهون تونس في "عربية اليد"    5 مواجهات في دوري ممتاز الطائرة    الخليج يتأهل إلى نهائي "آسيوية اليد"    نخبة فرسان العالم يتنافسون على 43 مليوناً    فعل لا رد فعل    إنعاش الحياة وإنعاش الموت..!    المؤتمر للتوائم الملتصقة    صناعة الذكاء الاصطناعي وتأثرها بالولاية الثانية لترمب    دوري روشن: الهلال للمحافظة على صدارة الترتيب والاتحاد يترقب بلقاء الفتح    خبر سار للهلال بشأن سالم الدوسري    حالة مطرية على مناطق المملكة اعتباراً من يوم غدٍ الجمعة    عسير: إحباط تهريب (26) كغم من مادة الحشيش المخدر و (29100) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    إحباط تهريب (26) كجم "حشيش" و(29100) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    بوتين: قصفنا أوكرانيا بصاروخ بالستي جديد متوسط المدى فرط صوتي    العوهلي: ارتفاع نسبة توطين الإنفاق العسكري بالمملكة إلى 19.35% مقابل 4% في 2018    رئيس مجلس أمناء جامعة الأمير سلطان يوجه باعتماد الجامعة إجازة شهر رمضان للطلبة للثلاثة الأعوام القادمة    الشاعرة مها العتيبي تشعل دفء الشعر في أدبي جازان    الأمن العام يشارك ضمن معرض وزارة الداخلية احتفاءً باليوم العالمي للطفل    واشنطن ترفض «بشكل قاطع» مذكرتي التوقيف بحق نتانياهو وغالانت    إطلاق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    رئيس البرلمان العربي يدين الفيتو الأمريكي ضد قرار وقف إطلاق النار في غزة ويحذر من عواقبه    جائزة الأمير عبدالعزيز بن عياف لأنسنة المدن تحتفي ب 15 فائزًا بدورتها الثانية    أمير القصيم يستقبل عدد من أعضاء مجلس الشورى ومنسوبي المؤسسة الخيرية لرعاية الأيتام    اكتمال وصول الدفعة الأولى من ضيوف خادم الحرمين للعمرة والزيارة    "مطار الملك فهد الدولي" يحقق المركز الأول في نسبة الالتزام بمعايير الأداء التشغيلي    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش في السعودية    مدير عام فرع وزارة الصحة بجازان يستقبل مدير مستشفى القوات المسلحة بالمنطقة    ضيوف الملك: المملكة لم تبخل يوما على المسلمين    "تعليم البكيرية" يحتفي باليوم الدولي للتسامح بحزمة من الفعاليات والبرامج    سفارة السعودية في باكستان: المملكة تدين الهجوم على نقطة تفتيش مشتركة في مدينة "بانو"    "التعاون الإسلامي" ترحّب باعتماد الجمعية العامة للأمم المتحدة التعاون معها    وزير العدل: القضاء السعودي يطبق النصوص النظامية على الوقائع المعروضة    «المسيار» والوجبات السريعة    الصقور السعودية    اكتشف شغفك    «بوابة الريح» صراع الشّك على مسرح التقنية    الإعراض عن الميسور    شراكة بين "طويق" و"مسك" لتمكين قدرات الشباب التقنية    الاتحاد يستعيد «عوار».. وبنزيمة يواصل التأهيل    رسالة إنسانية    " لعبة الضوء والظل" ب 121 مليون دولار    أفراح آل الطلاقي وآل بخيت    نواف إلى القفص الذهبي    استهلاك عدد أقل من السجائر غير كافٍ للحد من الأضرار التي يتسبب بها التدخين    أمير الحدود الشمالية يفتتح مركز الدعم والإسناد للدفاع المدني بمحافظة طريف    أمير الرياض يرأس اجتماع المحافظين ومسؤولي الإمارة    أمير منطقة تبوك يستقبل سفير جمهورية أوزبكستان لدى المملكة    وصول الدفعة الأولى من ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة والزيارة للمدينة المنورة    سموه التقى حاكم ولاية إنديانا الأمريكية.. وزير الدفاع ووزير القوات المسلحة الفرنسية يبحثان آفاق التعاون والمستجدات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اسألوني
نشر في الرياض يوم 20 - 12 - 2005

٭ ورد سؤال من أ. خ. ب تقول فيه اريد ان تبين لنا ماهي اسماء الحبوب التي تخفض الوزن لأن الصيدليات موجود فيها اكثر من نوع نريد اسماء معينة وليس لها اثار جانبية وتغير؟
- ليس هناك حبوب سحرية لخفض الوزن بشكل سريع ولكن توجد العديد من المنتجات التي تساهم في عملية انقاص الوزن اذا تم اخذها بطريقة علمية وادخال الطرق الاساسية لتخفيض الوزن مثل الحمية والرياضة وتعديل العادات الغذائية واحب ان اوضح لك ان هناك نوعية من الادوية المصنعة والخاص بالمساهمة في تحقيق الوزن وهي من العلاجات التي تطورت بشكل جيد وعمل عليها العديد من الدراسات التي توضح ان استخدامه يساهم في الحد من الشهية وكذلك يؤدي الى زيادة معدل حرق السعرات الحرارية ولم يكن من استخدامه اي مضاعفات عدا جفاف في الفم وهذا يمكن ..وشرب الماء بكثرة وهذا مطلوب في تخفيف الوزن.
وهناك علاج يساهم في منع امتصاص الدهون القادمة مع الطعام ولكن يحتاج الى اشراف طبي للحد من اي مضاعفات عموماً الحبوب عامل مساعد وليس اساسياً.
(علاج السمنة)
٭ ورد سؤال من محمد الغامدي يقول فيه انا عمري 26 سنة طولي 165 ووزني 76 اعاني من السمنة فقط في البطن وعلمت عن حبوب تعالج السمنة هل لها اضرار عند استخدامها؟ وكيف استخدامها؟
- سبق في السؤال السابق ان هناك أدوية تساهم في منع امتصاص الدهون المتواجدة في الطعام وهذا تقلل في السعرات الحرارية التي قد تؤدي الى السمنة ولكن يجب التأكد من قبل الطبيب انك يمكنك استخدامه ومن المشاكل التي يمكن ان تنتج من استخدامه انه قد يؤدي الى البراز الدهني والذي ينتج من عدم امتصاص الدهون وخروجها في البراز ولكن اذا استخدم بطريقة صحية وهو انه يتم تناوله مع الاغذية والوجبات الدسمة وليس باستمرار فان هذه المشكلة تقل.
(الغازيات)
٭ ورد سؤال من القارئ نود العنزي يقول، ماهي اضرار المشروبات الغازية؟
- ان المشروبات الغازية يطلق عليها الاغذية الخاوية وبمعنى آخر ليس فيها اي قيمة غذائية او فوائد صحية صحيح ان لها تأثيراً على تبريد الجسم خاصة في اوقات الصيف ولكن يمكن استبدالها بالعصير الطازج او المصنَّع وللمشروبات الغازية مشاكل كثيرة تم التطرق لها في اعداد سابقة لكنها قد تؤدي الى زيادة الوزن الممرض وغير الصحي كذلك قد تساهم في حدوث سوء التغذية خاصة عند الاطفال كما ان لها تأثيراً على مشاكل الهضم خاصة بعد الوجبة لذلك احب ان اوضح انه يجب الحد من شرب المشروبات الغازية وابدالها بالطبيعي.
(حليب)
٭ ورد سؤال من القارئ مرسي يقول فيه هل الحليب ومشتقاته اذا كانت نسبة الدسم فيها غير كامل فذلك يعني نقصاً في الكالسيوم؟
- ان عملية فرز والتخلص من الدهون من الحليب احدى الطرق الصناعية لتقديم حليب قليل او منزوع الدسم مما يؤدي إلى الحد من السعرات الحرارية التي تأتي من هذا الدهن الحيواني وكذلك تقل نسبة ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم مع العلم انه لا يؤثر على تركيز الكالسيوم في الحليب ولا يؤدي الى نقصه بل العكس قد يزيد من تركيز الكالسيوم في الحليب واللبن والزبادي قليل الدم او منزوع الدسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.