يعد تساقط الشعر مشكلة خطيرة يعاني منها كثير من النساء والرجال على حد سواء نتيجة عوامل مختلفة، مثل اتباع نظام غذائي سيئ والتلوث . وتمشيط الشعر وشده بطريقة عنيفة وغير صحيحة واستخدام الصبغات والمواد الكيميائية بشكل متكرر مما يؤدي لتساقط الشعر وتقصفه وتلفه ، وإهمال مشكلة تساقط الشعر لفترة طويلة مما يجعله يتساقط بشكل كبير ويصبح الوضع صعباً للغاية ، ولف الشعر بمنشفة بعد الاستحمام بطريقة خاطئة هو من أكثر الأسباب المؤدية لتقصف وتساقط الشعر لأن الشعرة تكون في أضعف حالاتها عندما تكون مبللة ، واستخدام مكواة الشعر أو المجفف الكهربائي بدرجات حرارة عالية يؤدي أيضاً لتساقط وتقصف الشعر وحرقه. ولا تقتصر أسباب هذه المشكلة التي يمكن أن تؤدي إلى الصلع على هذا فحسب، بل إن الضغط النفسي والاكتئاب وتعريض الشعر لمنتجات كيميائية قد تتسبب كذلك في حدوث تساقط الشعر المسبب للصلع. ومن هذا المنطلق قدمت خبيرة التجميل الشهيرة دينا الجارم سبعة نصائح للسيدات والرجال لتغذية الشعر والوقاية من الصلع دون الحاجة إلى النفقات التي يتكبدها البعض لدى الأطباء. وأولها الثوم: فتدليك فروة الرأس بعصارة الثوم يساعد في علاج تساقط الشعر لكون الثوم غني بالكبريت الذي يساعد في تغذية الشعر وتثبيته.وثانيها بذورالحلبة: وتستخدم هذه البذور في تدليك فروة الرأس بلطف بعد نقعها في المياه، ثم تلف منشفة حول الرأس لمدة ثلاث ساعات وبعدها يغسل الشعر جيدا للتخلص من بواقي الحلبة ورائحتها. وثالثها حصا اللبان: فدهن الشعر بالزيت المستخرج من هذا النبات يساعد في تنشيط الدورة الدموية لجلد فروة الرأس الأمر الذي يمنع تساقط الشعر. ورابعها صفارالبيض: يساعد استخدامه في دهان فروة الرأس بعد إضافة قليل من اللبن في مواجهة تساقط الشعر. وخامسهاعصارة البصل والعسل: الذي يساعد تدليكه بالمناطق التي تعاني من تساقط الشعر أو الصلع من الطرق الممكنة كذلك لعلاج تساقط الشعر. وسادسها بذور الخردل: من الأساليب المعروفة كذلك في علاج تساقط الشعر غلي بذور الخردل وشرب مياهها. الطريقة السابعة لبن جوز الهند: يمكن أيضا تدليك فروة رأسك بلبن جوز الهند لمواجهة تساقط الشعر.
