فرض الجهاز الفني للفريق الكروي الأول بنادي الوحدة بقيادة المصري محمد صلاح على لاعبيه برنامجا غذائيا حيث تواجد الفريق عند الساعة الواحدة ظهرًا وتناول الجميع وجبة الغداء في النادي ثم أخذو قسطًا من الراحة حتى بعد صلاة العصر ثم أدى الفريق مرانه على ملعب الأمير عبدالمجيد بالنادي وبعد نهاية المران تناول اللاعبون وجبة العشاء ثم غادروا النادي. وعلى جانب التدريبات وزع المدرب لاعبيه إلى مجموعات حيث كانت تتناوب بين التصويب على المرمى أو تنفيذ جمل كتيكية وسيكون اليوم هو الأخير قبل المغادرة إلى الدمام لملاقاة فريق الخليج ضمن مباريات الجولة التاسعة من دوري ركاء وتعتبر هذه المباراة مهمة للفريقين حيث يسعى الوحدة لاقتناص الصدارة من الخليج بينما يحاول الخليج التشبث بصدارته ووعدت الإدارة اللاعبين بمضاعفة المكافأة التي حصلوا عليها بعد الفوز على الحزم اذا ما واصل الفريق الانتصارات وعاد من الدمام بالثلاث نقاط. من جهة أخرى شارك الأمريكي مايكل المحترف بصفوف فريق كرة السلة في تدريبات فريقه أمس وذلك استعدادًا للمشاركة معه في المنافسات المقبلة حيث سيلتقي سلة الوحدة في أولى مبارياته سلة النهضة. وكان مايكل قد أنهى الكشف الطبي بنجاح قبل توقيع العقد النهائي، وأشاد المشرف على اللعبة منصور أبو الجدائل بمستوى اللاعب وأنه سيكون إضافة كبيرة للفريق.
