رئيس وزراء الهند يغادر جدة    أمير الرياض يستقبل السفير الإندونيسي    ارتفاع أسعار الذهب إلى مستوى قياسي جديد    سعود بن نايف يرعى تخريج متدربات برنامج الفوزان للتميز المهني    جسر الابتكار.. منصة تطلق العنان للإبداع الصحي    رئيس الشورى يستقبل السفير الجزائري    مباحثات سعودية - عراقية لتعزيز مكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية    السفير الرشيدان يلتقي رئيس مجلس النواب الطاجيكي    ولي العهد ورئيس وزراء الهند يعقدان جلسة مباحثات رسمية.. ويرأسان مجلس الشراكة الإستراتيجية    مجلس الوزراء يؤكد الحرص على معالجة ارتفاع أسعار الأراضي    أمير الباحة يشيد بالابتكارات البحثية    جامعة الملك سعود تحتفي باليوم العالمي للغة الصينية    معرّفات ظلامية    أمير المدينة المنورة يطلع على جهود "الأمر بالمعروف"    أسباب الصداع الصباحي وآلام الفك    المملكة تستعرض تجربتها في تنظيم الطب التكميلي    مؤتمر القصيم لطب الطوارئ يختتم أعماله    اقتران بين الهلال وزحل.. الجمعة    7 مليارات ريال تمويل القروض الزراعية    7.7 مليار ريال أثر مالي لكفاءة الإنفاق بهيئة تطوير المنطقة الشرقية    "هيئة الأدب" تدشن جناح مدينة الرياض في معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    عالم خلف العدسات نعرض حياتنا لا نعيشها    بائع البوظة يؤكد تهافت الرواية التاريخية    مؤتمر مكة منصة لتجديد الخطاب وتعزيز القيم الإنسانية    1.2 مليار ل61 مصنعا غذائيا    "جامعة جدة" تحتفي بأبطال المبارزة في بطولة المملكة للمبارزة SFC    ما الأقوى: الشريعة أم القانون    فريق عمل مشروع توثيق تاريخ كرة القدم السعودية ينهي أعماله    بنزيما يحظى بإشادة عالمية بعد فوز الاتحاد على الاتفاق    نائب أمير الرياض يُشرف حفل السفارة الأمريكية بمناسبة ذكرى اليوم الوطني    موجبات الولادة القيصرية وعلاقتها بالحكم الروماني    أكثر من 30 قتيلا في الفاشر    أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة ال 46 من طلاب جامعة الإمام عبد الرحمن    تحذيرات من الإفراط في التفاؤل بالمفاوضات الإيرانية الأمريكية    أوكرانيا وروسيا على مفترق طريق بين الحرب والسلام    بدءاً من الغد.. منع دخول المقيمين إلى مكة دون تصريحي عمل أو حج    الأندية تصادق على مشروع توثيق 123 عامًا من تاريخ كرة القدم السعودية    "فريق جامعة أم القرى يتصدّر هاكاثون الجودة الأكاديمية"    رئيس المالديف يستقبل البدير    مدير عام التعليم بالطائف يلتقي بفريق مشروع التحول بالوزارة    غرفة عمليات لاستقبال ومعالجة بلاغات الاحتيال المالي    أمير تبوك يستقبل القنصل العام لجمهورية أفغانستان لدى المملكة    محافظ الطائف يطلق ملتقى أفهموني لدعم أطفال وأسر التوحد    بنزيمة يكشف سر التوقف عن تنفيذ ركلات الجزاء    نائب وزير الخارجية يستقبل مساعد وزير الخارجية مدير عام إدارة الشرق الأوسط وأفريقيا بوزارة خارجية اليابان    تعليم الشرقية يحقق مراكز متقدمة في ملتقى "الربيع" التدريبي 2025    رئيس وزراء جمهورية الهند يصل جدة في زيارة دولة للمملكة    الرئيس العام للهيئات يلتقي منسوبي فرع المدينة المنورة    قطاع ومستشفى النماص يُنفّذ فعالية "يوم الصحة العالمي"    قوميز: مواجهة الرياض "نهائي جديد".. ونركز على التفاصيل والخروج بأفضل نتيجة    انطلاق فعاليات المعرض المصاحب لأسبوع البيئة بتبوك "بيئتنا كنز"    أمير منطقة جازان يشرّف حفل أهالي فرسان    رأس الاجتماع الدوري للجنة السلامة المرورية بالمنطقة.. أمير الشرقية: القيادة الرشيدة حريصة على رفع مستوى الأمان على الطرق    الأمن العام يحذر: الرسائل المجهولة بداية سرقة    رائد فضاء يعود في يوم عيده ال70 إلى الأرض    مُحافظ وادي الدواسر يفتتح دراسة مساعدي مفوضي تنمية القيادات    إطلاق مبادرات مشتركة لخدمة المجتمع وترسيخ القيم.. الثقافة توقع اتفاقية مع "تيك توك" لتطوير مهارات المواهب    أمير الرياض يضع حجر الأساس لمشروعات تعليمية في جامعة الفيصل بتكلفة تتجاوز 500 مليون ريال    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج الزكام والبرد بالثوم والليمون والعسل والزنجبيل
نشر في المدينة يوم 13 - 11 - 2012

هناك أمراض موسمية كثيرة تحدث، أو بالأحرى تزداد في بعض الفصول من السنة، وأخرى ليس لها فصل معين، وتكثر في أوقات ما بين الفصول، ومن أهمها الرشح أو الزكام. ويمكن علاج البرد والزكام بالأعشاب.
الثوم:
مضغ الثوم، أو طبخه مع الخضراوات يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام، ويمكن تناول حتى عشرة فصوص من الثوم خلال وجبات اليوم الواحد، ولكن يجب عدم زيادة هذه الجرعات من الثوم حتى لا يسبب الإسهال؛ لأن الثوم ملين.
الليمون:
يعتبر الليمون من أغنى المصادر بفيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة. تؤخذ ليمونة وتُعصر على ملء كوب ماء مغلي، ويُضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، وعدة قطع من الأناناس الطازج، وغصني نعناع طازج، وتُحرّك، ويُترك الكوب مغطى لمدة عشر دقائق، ثم تُشرب المحتويات كاملة، ويؤكل النعناع والأناناس بمعدل ثلاث مرات في اليوم، وهذه من أفضل الوصفات للزكام.
الجزر:
الجزر الطازج بكامل محتوياته دون تقشيره يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام والأنفلونزا، ويخفض من حدّتها. فالجزر يحتوي على كمية كبيرة من مادة (البيتا كاروتين) المضادة للأكسدة.
العسل:
له فاعلية فى تهدئة أعراض نزلات البرد، ويساعد على النوم الهادىء، و تهدئة الألم فى الحنجرة، والسعال.
الزنجبيل:
مغلي الزنجبيل يُعدُّ من أفضل المشروبات الشتوية، يتم تناولها في جميع المناطق، وبمختلف المستويات، بغية الحصول على الطاقة، والدفء، والنوم الهادئ بليالي البرد القارسة، وفي جلسات حميمية ودافئة، يُحلّى فيه الزنجبيل بالسكر، أو بالعسل، وظل على أنه إكسير الشباب، ورونق الجلد، ومهدئ على مدى قرون طويلة، والزنجبيل برائحته العطرية والنفاذة مدين لمكتشفيه بتقوية جهازهم المناعي، وبأنه طارد للسموم.
النعناع:
وله فوائد طبيّة أهمها الآتي:
- تسكين الآلام عامة؛ حيث تسخّن الأوراق في كيس من الشاش، وتوضع فوق المكان المصاب
- لعلاج الزكام والبرد، وذلك باستنشاق الأبخرة المتصاعدة من الغليان.
- مشروب النعناع الأخضر نافع لعلاج اضطرابات المرارة، وتسكين المغص المعوي والمعدي، كما هو فعّال في طرد الغازات، ومخفف لآلام الدورة الشهرية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.