إطلاق 80 كائناً مهدداً بالانقراض في محمية الأمير محمد بن سلمان    انطلاق المؤتمر الدولي لأكاديميات الشرطة    السعودية الأولى خليجياً وعربياً في مؤشر الأداء الإحصائي    «الجناح السعودي».. ينطلق في «الصين الدولي للطيران والفضاء»    وزير الخارجية: حل الدولتين السبيل الأوحد لتحقيق السلام    «الرابطة» تُرحِّب بقرارات القمّة العربية والإسلامية    رئيس بولندا يشكر خادم الحرمين وولي العهد    الفرج يقود الأخضر أمام «الكنغر»    إحالة ممارسين صحيين للجهات المختصة.. نشروا مقاطع منافية لأخلاقيات المهنة    إسناد التغذية والنقل ل«جودة الخدمات» بإدارات التعليم    «التقني»: إلغاء إجازة الشتاء وتقديم نهاية العام    وزير الداخلية يرعى حفل جامعة نايف وتخريج 259 طالباً وطالبة    وزير الحرس الوطني يفتتح قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية    في بيتنا شخص «حلاه زايد».. باقة حب صحية ل«أصدقاء السكري»    ماذا لو نقص الحديد في جسمك ؟    المملكة تحذر من خطورة تصريحات مسؤول إسرائيلي بشأن فرض سيادة الاحتلال على الضفة الغربية    الأهلي يطرح تذاكر مواجهته أمام الوحدة في دوري روشن    غارات إسرائيلية عنيفة على ضاحية بيروت    الذهب يستقر قرب أدنى مستوى في شهر مع انتعاش الدولار    سعود بن نايف يستقبل أمين «بر الشرقية»    أمير الرياض يستعرض إنجازات «صحية تطوع الزلفي»    أمير القصيم يطلق مبادرة الاستزراع    تطوير وتوحيد الأسماء الجغرافية في الوطن العربي    الاتفاق يعلن اقالة المدير الرياضي ودين هولدين مساعد جيرارد    مقتل ضابط إسرائيلي وأربعة جنود في معارك بشمال غزة    نقلة نوعية غير مسبوقة في خدمة فحص المركبات    استعادة التنوع الأحيائي في محمية الأمير محمد بن سلمان    "الحج المركزية" تناقش موسم العمرة وخطط الحج    رحب بتوقيع" وثيقة الآلية الثلاثية لدعم فلسطين".. مجلس الوزراء: القمة العربية والإسلامية تعزز العمل المشترك لوقف الحرب على غزة    فوبيا السيارات الكهربائية    «نأتي إليك» تقدم خدماتها ب20 موقعًا    مجلس الوزراء يجدد التأكيد على وقوف المملكة إلى جانب الأشقاء في فلسطين ولبنان    ولادة أول جراء من نمس مستنسخ    الأخضر يحتاج إلى وقفة الجميع    المنتخب السوداني يسعى لحسم تأهله إلى أمم أفريقيا 2025    «طريق البخور».. رحلة التجارة القديمة في العُلا    السِير الذاتية وتابوهات المجتمع    أحمد محمود الذي عركته الصحافة    وفاء الأهلي المصري    للإعلام واحة    إضطهاد المرأة في اليمن    يسمونه وسخًا ويأكلونه    يأخذكم في رحلة من الملاعب إلى الكواليس.. نتفليكس تعلن عن المسلسل الوثائقي «الدوري السعودي»    «سامسونغ» تعتزم إطلاق خاتمها الذكي    «الغذاء»: الكركم يخفف أعراض التهاب المفاصل    التحذير من تسرب الأدوية من الأوعية الدموية    الرهان السعودي.. خيار الأمتين العربية والإسلامية    أسبوع معارض الطيران    جمعية يبصرون للعيون بمكة المكرمة تطلق فعاليات اليوم العالمي للسكري    إطلاق 80 كائنا فطريا مهددا بالانقراض    نائب الرئيس الإيراني: العلاقات مع السعودية ضرورية ومهمة    التوقيع على وثيقة الآلية الثلاثية لدعم فلسطين بين منظمة التعاون الإسلامي وجامعة الدول العربية ومفوضية الاتحاد الإفريقي    الرئيس السوري: تحويل المبادئ حول الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين ولبنان إلى واقع    الأمر بالمعروف بجازان تفعِّل المحتوي التوعوي "جهود المملكة العربية السعودية في مكافحة التطرف والإرهاب" بمحافظة بيش    البرهان: السودان قادر على الخروج إلى بر الأمان    اطلع على مشاريع المياه.. الأمير سعود بن نايف يستقبل أعضاء الشورى المعينين حديثاً    أمير الرياض يطلع على جهود الأمر بالمعروف    مراسل الأخبار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نورة: السهر ساعات طويلة يتلف أعصاب الأطفال
نشر في الحياة يوم 19 - 07 - 2013

لم تتغير كثيراً يوميات نورة الحسين (6 أعوام) بحلول شهر رمضان، فقط قامت بإضافة بعض الأعمال البسيطة عليها ليصبح شهراً مميزاً بالنسبة إليها، تقول: «لم يمنعني شهر رمضان من ممارسة يومي كما أحب، ولكنه يجب فعل الطاعات وأعمال الخير، خصوصاً في رمضان بكثرة لما في ذلك من مضاعفة الأجر، لذلك قررت أن أمارس يومي مثل عادتي، ولكن بقيامي ببعض الأعمال الأخرى كقراءة القرآن والتصدق على المحتاجين وغيرهما».
تحب نورة أن تقضي أوقاتها بالأنشطة الترفيهية المفيدة لها، إذ شاركت في المخيم الصيفي التابع لمركز سلطان للخدمات المساندة للتربية الخاصة: «دائماً أحرص على قضاء وقتي بشكل ممتع ومفيد، فكنت أذهب للمركز مع شقيقتي خلال ثلاثة أسابيع، وفي كل يوم نقوم بنشاطات تخص الأطفال منوعة ومختلفة كالتلوين، والرسم، وتعلم مهارة البيع، والشراء، والطباعة على القماش وأيضاً كيفية المحافظة على الأسنان، وغيرها الكثير من الأنشطة «كما ستخبرنا نورة عن وجبة خفيفة وبسيطة قامت بإعدادها في المخيم الصيفي أثناء تعلم الطعام المفيد ويمكننا إعدادها في أي وقت نشاء وأي مناسبة أيضاً، وهي «ساندويتشات اللبنة بالخيار»، وسنحتاج إلى «خبز التوست، اللبنة، خيار» ولا تنسوا أولاً أن تقوموا بغسل أيديكم ثم البدء، فنقوم أولاً بتحمير الخبز قليلاً ثم ندهنه باللبنة ونقطع الخيار إلى حلقات ونضعها عليه»، ويمكنكم أيضاً استبدال اللبنة بالجبن أو تقطيع الخبز إلى مثلثات صغيرة بحسب ما تحبون.
تنصح نورة أصدقاءها الأطفال بعدم السهر لساعات طويلة: «أنام واستيقظ باكراً ولا أحب أن أسهر كثيراً، لأن السهر متعب وقد يتلف الأعصاب ويسبب الأمراض، فلابد على الأطفال أن يناموا باكراً ويأخذوا كميتهم الكافية من الراحة»، وتحاول أن تطور من نفسها ومن هوايتها الرسم واللعب بالصلصال وتشكيله فتقول: «أستمتع كثيراً عندما أمارس هوايتي ولا أمل أو حتى أشعر بالوقت حينما أقوم بالرسم أو اللعب بالصلصال».
تتمنى نورة من الكبار أن يساعدوا الصغار ويعطوهم فرصة ليعبروا عن رأيهم ويقوموا بما يريدون، وتتمنى أيضاً: «لدي أمنيات كثيرة ولكن أتمنى أن تتحقق إحداهن وأن أصبح معلمة في مدرسة شقيقتي نوف من شدة حبي لها».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.