وزير الشؤون الاجتماعية الصيني يعلن ارتفاع معدلات الشيخوخة في الصين    البطيخ يزيّن موائد رمضان بإنتاج يتجاوز (613) ألف طن ونسبة الاكتفاء الذاتي (98%)    20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال رمضان    زيلينسكي يقر بأن جيش أوكرانيا يعاني «وضعا صعبا جدا» في كورسك    نيفيز يغيب عن تدريبات الهلال بسبب أسنانه    رونالدو: كانوا يقولون عني إنني مجنون عندما انتقلت للدوري السعودي    برنامج "نظرة إعلامية" يستضيف إعلاميين مؤثرين في مهرجان ليالي كفو بالأحساء    ارتفاع أسعار الذهب    تشكيل النصر المتوقع أمام الخلود اليوم في دوري روشن    موعد مباراة الاتحاد القادمة بعد الفوز على الرياض    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    منتدى منافع الثالث يعزز الاستدامة والاستثمار في خدمة ضيوف الرحمن    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    جمعية حفظ النعمة تحفظ فائض وجبات الإفطار في المسجد النبوي الشريف    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    ولي العهد‬⁩ والرئيس الروسي يستعرضان هاتفيا جهود حل الأزمة الأوكرانية    موسم الرياض يرعى نزال كامبوسوس جونيور ضد يوردان.. ونيكولسون تدافع عن لقبها العالمي في أستراليا    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين وأمام سمو ولي العهد.. السفراء المعينون حديثًا لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة يؤدون القسم    لا منتصر بحرب الرسوم    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    في معنى التأمل    رؤية 2030 عززت دور القطاع غير الربحي    النفوذ الصيني في أعالي البحار يهدد الأمن القومي الأميركي    مجندات الوطن    قوة دعم الحرم للدفاع المدني تواصل جهودها في الحرمين الشريفين    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    تصدع الأرض ..صمام الأمان    عَلَم التوحيد    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    بريد القراء    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    خناقة بمسجد!    افضل تجربة تصوير هاتف في فئته بالعالم: سلسلة CAMON 40 من TECNO    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    ارتفاع الفائض التجاري للمملكة خليجياً    سعوديات يدرن مركز الترميم بمكتبة المؤسس    دلالات عظيمة ليوم العلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جدّة تؤسس نادياً للنوم
نشر في الحياة يوم 27 - 05 - 2012

تعاون «نادي جدّة لطب النوم» و «الجمعية السعودية للطب الباطني» و «مركز طب النوم وبحوثه» في جامعة الملك عبدالعزيز في جدّة، على تأسيس «نادي النوم» في جدّة. واعتبر مدير «مركز النوم» الدكتور سراج عمر ولي تأسيس هذا النادي العلمي الأول من نوعه في السعودية، خطوة مهمة في نشر التوعية باضطرابات النوم وأهمية تشخيصها وعلاجها.
ويسعى النادي إلى استقطاب أطباء وممارسين صحيين وطلاب طب، بهدف تعريفهم بأهم أمراض النوم انتشاراً، إضافة إلى العمل على توجيه المصابين بها لتلقي علاج مختصّ وفعّال.
وأفاد ولي بأن هناك حاجة كبيرة إلى زيادة أعداد المختصين في مجال اضطرابات النوم، والاستثمار وطنياً في مراكز النوم. وشدّد على أنه لاحظ زيادة في انتشار مشكلات النوم في المجتمع السعودي، على رغم ندرة البحوث المحلية في هذا المجال، مورِداً أن 41 في المئة ممن شاركوا في استبيان أميركي أجري هذه السنة، أقرّوا بمعاناتهم من التمَلمُل خلال ساعات النوم، وأن هذا سبّب أرقاً لشركاء فراشهم في 24 في المئة من الحالات.
وتناول الدكتور أيمن بدر كريّم، وهو المشرف على مركز تشخيص وعلاج اضطرابات النوم في «مدينة الملك عبدالعزيز الطبية» في جدّة، الموضوع عينه من زاوية أخرى، وقال: «يعاني عدد كبير من أفراد المجتمع السعودي من اضطرابات نوم تؤثر في شكل مباشر في مزاجهم وتحصيلهم العلمي وأدائهم الوظيفي. ومثلاً، يصيب انقطاع التنفس أثناء النوم 17 في المئة من الأفراد في بعض المجتمعات الغربية، إضافة الى مشاكل مثل الأرق المزمن، والحرمان من النوم، ومتلازمة الساقين غير المستقرتين» (تقلقل الساقين باستمرار أثناء النوم) وغيرها. وتسبّب هذه الحالات نقصاً في ساعات النوم المطلوبة، التي تتراوح بين 7 و8 ساعات يومياً عند متوسطي الأعمار. وهناك من يعاني زيادة في التوتر نفسياً وعصبياً نتيجة ضغوط العمل والعادات الغذائية والسلوكية السيئة (التدخين وتناول المنبهات والسهر المفرط)، ما يؤدي إلى فرط الخمول والنعاس أثناء النهار، وارتفاع احتمال التورط في حوادث سيارات، وحتى التسبب في الأخطاء المهنية كالأخطاء الطبية وغيرها.
وأوضح كريّم أن كثيرين يُهملون مشكلات نومهم لسنوات عدة، نتيجة عدم وضوح الأعراض، وظنّهم أنها نتيجة الانشغال الزائد في التفكير والضغوط النفسية. وليس بالضرورة أن تكون الحال كذلك. ثمة ظواهر كثيرة لاضطراب النوم كالشخير والنعاس المفرط، والأرق المزمن، تعود إلى مسببات عضوية كالتهابات الأنف المزمنة، وحساسية الشعب الهوائية، وانقطاع التنفس أثناء النوم، وارتجاع حموضة المعدة، وأمراض الروماتيزم والتهابات المفاصل، ومرض النوم القهري، وضعف عضلة القلب وغيرها. ولا يغيب عن البال اضطراب النوم المرتبط بالمشاكل النفسية والعاطفية والسلوكية، كفرط التوتر واختلال مواعيد النوم والاستيقاظ والكآبة المرضية وغيرها».
ولفت كريّم الى أن المختصين في النوم يرون حاجة مُلحّة لإجراء مزيد من اختبارات النوم لفحص طبيعة النوم أثناء ساعات الليل، والوقوف في شكل دقيق على التشخيص الدقيق، ووصف العلاج المناسب لكل مشكلة. ولفت إلى أن إهمال هذه الاضطرابات له تداعيات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة المبكرة، وزيادة نسبة الإصابة بأمراض مزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم، وقصور عضلة القلب وغيرها.
* استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم - جدّة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.