العناية بالأظافر تحتل ركناً مهماً من حياة المرأة، لكن هل تعلمي سيدتي بأنها تشكل مرآة يمكن ان تعكس بعض ما يجري داخل الجسم من اضطرابات ومشاكل صحية. ان نظرة خاطفة قد تكفي احياناً لاعطاء معلومات لها قيمة تشخيصية مفيدة. ان "قراءة" الظفر يمكن ان تتم من خلال اربعة مستويات: قراءة سطح الأظافر، وهذه تعطي الآتي: - الظفر المنقط، وفيه نرى على سطحه انخفاضات صغيرة تشبه نقاط النرد، اضافة الى ان هشاشة الظفر وضعفه وفقدانه شفافيته. ان هذا الشكل من الظفر يمكن ان نجده في مرضين هما: داء الصدفية وداء الخزاز المنبسط. - الظفر المخطط عرضياً، اذا شوهد على الظفر خطاً واحداً فقط فهذا يدل على انه تعرض للرضوض او لعمل جراحي. اما اذا شوهدت عليه خطوط فان الاصابة غالباً ما تكون ناتجة عن الإكزيما. - الظفر المخطط طولياً، وهنا قد تكون هذه الخطوط وحيدة او عديدة، فالوحيدة تشاهد بعض تعرض الظفر للاصابة الجرثومية او الرضية، اما بالنسبة الى الخطوط الطولانية العديدة فقد تنتج عن الشيخوخة او عن نقص المعادن في الجسم مثل الكلس والفوسفور. قراءة شكل الظفر، وهذه قد تعطي الآتي: - الظفر المقعر، وهذا الشكل غالباً ما يشاهد في حال نقص في الفيتامين ب2 مترافق او لا مع نقص الحديد. - الظفر المحدب، وهذا يسمى طبياً بظفر "ابقراط" ويصيب هذا التشوه كل الاظافر تقريباً ويصادف في بعض الاصابات القلبية والرئوية المزمنة، ولكن بالامكان رؤية مثل هذه الاظافر لدى اشخاص لا يعانون من اي اصابة. - انفصال الظفر، قد ينفصل الظفر في نهايته الحرة ويرى هذا الاضطراب في مرضين هما داء الصدفية وداء الفطور. - الظفر الضامر، وهذا الشكل قد يحصل بعد التعرض للرضوض، او قد يكون من العلامات التي ترافق بعض الامراض العامة. قراءة في لون الظفر، قد تطرأ تبدلات في اللون، منها: - الظفر الابيض او البني، ويشاهد هذا الخلل في اللون في حال انقلاع الظفر من طرفه الحر او في حال الاصابة ببعض الفطور الجلدية. - الظفر الاسود، هناك اسباب تقود الى هذا النوع من الاظافر منها بعض الادوية والرضوض والاصابة بالفطور. - الظفر الازرق او البنفسجي، وهذا نراه بعد حدوث النزف تحت الظفر اذ يتجمع الدم فيصبح لون الظفر ازرقاً او بنفسجياً وقد يكون مؤلماً للغاية. - الظفر الزهري، قد يكون من دلالات الإصابة بارتفاع الضغط الشرياني. - الظفر العاجي الاصفر، وهذا يعتبر من العلامات الواسمة للاصابة بفقر الدم. - الظفر الكثير البياض، يلاحظ في بعض الاصابات الكبدية. قراءة في تكوين الظفر، وهنا قد نرى اكثر من حالة: - الظفر الرقيق الهش، هناك عوامل تساهم في حدوث مثل هذا الظفر مثل نقص الوارد الكلسي ونقص البروتينات. - الظفر السميك، وفيه يكون الظفر غليظاً ثخيناً يأخذ مظهراً بنياً او ابيض، ومن الصعب قطعه او تسوية اطرافه، ويصيب هذا التشوه الابهام خصوصاً، ويشاهد هذا النوع من الظفر عند متسلقي الجبال