لغة الألوان للألوان لغة يؤمن بها كثيرون، لكنها قد لا تعني للمرء اكثر من كونها تلائمه او لا. معاني اللون الواحد متعددة ومتناقضة احياناً بحسب انجيلا رايت مؤلفة "دليل المبتدئ الى سيكولوجية الألوان". اذا ارتديت الاحمر قد يعني ذلك انك تستعدين للهجوم او تؤكدين نفسك لأنك تعرفين ان هذا اللون يلفت الانتباه، او انك مفعمة بالنشاط او تشعرين بالكسل !. وفي هذه الحالة يعطيك الأحمر زخماً. الأزرق لون بارد وهو يساعد من ترتديه على التركيز على العمل العقلي. الازرق القاني يشير الى مزاج متأمل والرغبة في معاملة الناس بلطف، والأزرق القاتم يوحي السلطة والكفاءة. كثيرات يحببن الكحلي لأنه عملي وغير شخصي لكن هذا اللون يسحب النار من الشخصية والألق من زينة الوجه. الأخضر لون السلام ويشير اختياره الى انك متصالحة مع نفسك ومع العالم. انتقاه أنصار البيئة رمزاً لهم واعتبروه اشارة الى صحة الطبيعة، ومن لا يشعر براحة كبيرة عندما يذهب الى الريف او يجلس في الحديقة؟ مع ذلك يعتبره البعض لوناً مشؤوماً. الاصفر يدل على التفاؤل واحترام الذات والاعتداد بها، ويجب ارتداؤه بحذر عند التعامل مع اشخاص هشين عاطفياً، فالألوان الفاقعة منه تزعج الكثيرين، ويراه البعض لون الشماتة. البنفسجي يرمز الى عقل وروح ساميين والى رغبة من ترتديه في أن تترك لشأنها تتأمل بسلام، والألوان القاتمة منه تبدو شتائية في حين تلائم الألوان القانية، مثل الموف، الربيع والصيف. الوردي علامة الانوثة، وهو لون مثير جنسياً لارتباطه بلون الجسم. كثيرون يحبون الوردي في غرفة النوم لأنه يشجع على الاسترخاء، لكن من الافضل ان يصاحبه لون آخر يحقق التوازن ويقاوم الكسل مثل الازرق والاخضر. الرمادي لون السياسيين كما يشاع لكن انجيلا رايت تقول انه سلبي ويشير غالباً الى قلة احترام الذات وحتى الكآبة، وهو يسحب الحياة من الألوان المواكبة له. البني لون جدي وهو يدعم الألوان الاخرى او يعكس لون الشعر لكنه ليس كافياً وحده. من الألوان البنية الشائعة هذه السنة لون الجمل الذي اكتسح ثياب الشتاء والربيع. كثيرات يعتقدن ان لا شيء يعلو على الاسود الذي يمتص كل الألوان ويخلو تماماً من الضوء. انه لون ثقيل لكنه يوفر لمن ترتديه حاجزاً يحميها نفسياً، فهو لا يلفت النظر الا اذا كشف جزءاً من الجسد او طعّم بحلقات لامعة تعطيه لوناً ونوراً. الابيض متطلب وقاسٍ ومن ترتديه تبدو كأنها تقول: "لا تلمسني" وبهذا المعنى لا يشجع الابيض على التعامل الودود غير الرسمي. البعض يحب ارتداء الابيض ليعكس البشرة السمراء من الشمس لكن الاخضر الدافئ والازرق المشرق افضل في هذه الحال. * الأميركيون وقعوا في غرام هورمون الميلاتونين وسموه إكسير الحياة لمحاربته الشيخوخة والأرق والانزعاج من السفر، لكن البريطانيين فرضوا الحصول على وصفة طبية للتمكن من شرائه، وقالوا ان سلامته لم تتأكد بعد. الهورمون يمكّن الانسان من العمل حتى العقد السابع او الثامن ويصون وظائف الجسم من نوم وتناسل ومناعة وغيرها بحسب مكتشفيه والتر بيرباولي ووليام ريغلسون. ومن العقارات التي تقوي الهرومون Advanced Nutrition من Sunstream and Nutri - Ltd وثمنه سبعة جنيهات استرلينية لثلاثين قرصاً. تؤخذ الأقراص قبل النوم وتختلف جرعتها بحسب العمر. بين 40 و44 يؤخذ نصف ميلليغرام الى ميلليغرام واحد. بين 45 و54: 1-2 ميلليغرام. بين 55 و64: 2-2 ونصف الميلليغرام. بين 75 وما فوق: 3 ونصف الى خمسة ميلليغرامات. والميلاتونين وحده قد لا يحل كل مشاكل العمر، ويستحسن ان يواكبه نوم كاف منتظم وغذاء صحي والامتناع عن التدخين وعدم الافراط في تناول الكحول. * إذا جربت انواعاً عدة من الشامبو المضاد للقشرة ولم تفدك قد تحصلين على نتيجة طيبة من JF Lazartigue Nature L Anti Dandruff Shampoo. * فصل علماء استراليون حيواناً منوياً ذكراً من كبش ولقحوا به نعجة فولد حمل سمّوه لاري. ويعتقد هؤلاء انه يمكن تحديد جنس الوليد بالطريقة نفسها بعد نحو عشر سنوات. * تعالج قرحة المعدة اليوم بالمضادات الحيوية لأنها تعود غالباً الى بكتيريا اسمها هليكوبكتر بايلوري. وتستخدم المضادات لإزالة الالتهاب وقد يؤدي الى الشفاء من القرحة. * هل تشعرين بالتعب وخفة الرأس دائماً؟ قد يعود ذلك الى انخفاض ضغط الدم الذي يفسر الإغماء المتكرر، ويعالج بالعقاقير وزيادة الكمية المستهلكة من الملح. * الممثلات المخضرمات ومنهن صوفيا لورين كن يضعن شريطاً لاصقاً بين الحاجبين قبل النوم لمنع التجاعيد من الظهور لأننا كثيراً ما نعبس عند النوم. * تناول السبانغ مرتين اسبوعياً يخفض احتمال الإصابة بالعمى الجزئي بعد الخمسين لاحتوائه على عناصر مضادة للتأكسد تساهم في حماية الشبكة من الأشعة الزرقاء.