العلاج بالألوانمبدأ طبي اكدته التجارب والابحاث

تمت دراسة الالوان على حالتنا النفسية والصحية وطريقة تفكيرنا من قبل العلماء لسنين طويلة، وحتى الشخص الذي يفضل لونا معيتا على لون آخر يمكن ان يكون له علاقة بتأثير ذلك اللون على احساس ذلك الشخص. اللون يمكن ان يوصف بانه ضوء - طاقة مشعة مرئية -ذو طول موجي معين. تقوم المستقبلات الضوئية في الشبكية وتسمى المخروطات بترجمة هذه الطاقة الى الوان وتحتوي الشبكة على ثلاثة انواع من المخروطات احدها اللون الازرق والثاني اللون الاخضر والثالث اللون الاحمر، نحن نستشعر الالوان الاخرى بتركيب هذه الالوان الثلاثة. وطبقا لما يعتقده الدكتور الكسندر شاوس مدير المعهد الامريكي للبحوث الحيوية الاجتماعية في تاكوما بولاية واشنطون، فانه عندما تدخل طاقة الضوء اجسامنا فانها تنبه الغدة النخامية والغدة الصنوبرية وهذا بدوره يؤدي الى افراز هرمونات معينة تقوم بدورها باحداث مجموعة من العمليات الفسيولوجة. وهذا يشرح لماذا وجد ان الالوان لها تلك السيطرة المباشرة على افكارنا وامزجتنا وسلوكياتنا، ذلك التأثير الذي يعتقد كثير من الخبراء انه منفصل تماما عن العوامل النفسية والثقافية.
ومما يثير الدهشة انه يبدو ان للالوان تأثير حتى على كفيفي البصر والذين يظن انهم يحسون بالالوان نتيجة تردادات الطاقة التي تتولد داخل اجسامهم من الواضع ان الالوان التي تختارها لملابسك ولمنزلك ومكتبك ولسيارتك وللمحيطات الاخرى يمكن ان يكون لها تأثير عميق عليك.
من المعروف ان الالوان تخفف التوتر وانها تملأ المرء بالطاقة، بل انها تخفف الالم والمشاكل الجسمية الاخرى. ومن الجدير بالملاحظة ان هذه الفكرة ليست جديدة، وفي واقع الامر فان مفهوم لون عالمك ينتمي للتقنية التصميمية الصينية القديمة فينج شوي. عند اختيار لون لاحداث تغيير في الحالة المزاجية او للتخفيف من المعاناة، فانه من الحيوي اختيار اللون المناسب لهدفك المحدد. على سبيل المثال اللون الازرق له تأثير مطمئن ويؤدي الى الشعور بالاسترخاء، كما يؤدي الى انخفاض ضغط الدم ونبض القلب وعدد مرات التنفس. لقد لوحظ في احدى الدراسات ان الاطفال ذوي الميول العدوانية اصبحوا اهدأ عند وضعهم في فصل دراسي ازرق. لوحظ ايضا ان اللون الازرق يجعل الناس يعيشون في الاجواء الحارة الرطبة يشعرون بالبرودة. وللمساعدة على تخفيف آلام القرح ومشاكل الظهر والروماتيزم والاضطرابات الالتهابية حاول ان تحيط نفسك باللون الازرق وركز عقلك على الجزء الذي تعاني منه من جسمك اثناء تأملك في ذلك اللون.
احد الاماكن الجيدة لممارسة هذا الشيء هو المناطق الريفية حيث زرقة السماء والماء يمكن ان تعطي احساسا بالتوحد الهادئ من الكون. وكلون آخر من اوفر الوان الطبيعة اللون الاخضر حيث له تأثير ملطف ومهدئ على الجسم والعقل ايضا. البشر الذين يعانون من الاكتئاب او القلق يمكن ان يستفيدوا من الاشياء الخضراء التي تحيط بهم. اللون الاخضر ايضا يريح الاضطرابات العصبية والانهماك ومشاكل القلب والسرطان. وعندما تكون مريضا حاول ان تجلس بجانب احدى الهضاب او بجانب بقعة خضراء وركز تفكيرك على الجزء من جسمك الذي تتمنى شفاءه. اللون الاخضر يمكن ان يكون لونا بيئيا لطيفا لمن يمارسون نظاما غذائيا معينا. ومثل اللونين الازرق والاخضر، فان اللون البنفسجي يخلق جوا يبعث على الاحساس بالسلم والامان. واللون البنفسجي ايضا يحبط الشهية وهو مناسب وجيد لامراض فووة الرأس ومشاكل الكلى وانواع الصداع النصفي.
ان اللون الاحمر ينبه الجسم ويثيره ويدفئه. ويزيد اللون الاحمر معدل ضربات القلب والنشاطات الموحية للمخ ومعدل التنفس. ان اللون الاحمر هو لون العواطف والطاقة. كما انه جيد لمرض العجز الجنسي والبرود الجنسي وذلك لفقر الدم والتهابات المثانة البولية والمشاكل الجلدية. على الذين يعانون من عيوب في الحركات التناسقية الا يرتدوا اللون الاحمر, واولئك ايضا الذي يعانون من ارتفاع في ضغط الدم عليهم ان يتجنبوا الغرف ذات الديكور الاحمر حيث ان ذلك من شأنه ان يزيد من ضغط دمهم المرتفع. وعلى العكس من ذلك، فان اللون الاحمر له تأثير مفيد لاولئك الذين يعانون انخفاضا في ضغط الدم.
اللون الوردي (البمبي او القرنفلي او الفوشيا) له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بارخاء العضلات. وبسبب انه وجد ان اللون الوردي له تأثير مهدىء على اولئك الذين يتميزون بالعدوانية والميل الى العنف، فعادة ما يستخدم هذا اللون في السجون والمستشفيات ومراكز الاحداث (الصبية الصغار) ومراكز علاج الادمان.
والذين يعانون من القلق او التأثيرات السلبية الناتجة عن التوقف المفاجئ عن استعمال المخدرات يمكن ايضا ان يستفيدوا من الالوان الوردية المحيطة بهم. واللون الوردي هو لون مناسب لغرف النوم حيث انه يصنع جوا رومانسيا.
واللون البرتقالي هو احسن الالوان لتنبيه الشهية وتخفيف التعب، استخدم مفارش لطاولة الطعام من اللون البرتقالي واستعمل وسادات للاطباق ايضا من اللون البرتقالي اذ ان ذلك من شأنه ان يشجع متذوقي الطعام ويرفع معدل الشهية عند الاشخاص المرضى. وعلى الجانب الاخر يجب على الاشخاص الذين يرغبون في انقاص اوزانهم تجنب اللون البرتقالي. واذا كنت تشعر بالتعب او تدهور النشاط فحاول ارتداء لبس برتقالي لرفع مستوى طاقتك. اللون الاصفر هو اشد الالوان ايقاعا في الذاكرة من كل الالوان الاخرى، كلما اردت ان تتذكر شيئا، فاكتبه على ورقة صفراء. هذا اللون ايضا يرفع ضغط الدم ويزيد معدل نبضات القلب ولكن اقل من اللون الاحمر. وكلون شروق الشمس، فان اللون الاصفر له تأثير مثير للطاقة ويساعد في التخلص من الاكتئاب.
وقد يقوم مختص العلاج بالالوان باستعمال اللون الاصفر لعلاج تقلص العضلات وانخفاض سكرا لدم وزيادة نشاط الغدة الدرقية وحصى الحوصلة المرارية، اللون الاسود هو لون القوة. حاول ان ترتدي الالوان السوداء للاحساس بالقوة والثقة بالنفس. اللون الاسود يحبط الشهية. اذا اردت انقاص وزنك، فافرش طاولة طعامك بغطاء اسود.