"الأرصاد": أمطار رعدية غزيرة وسيول متوقعة على عدة مناطق بالمملكة    رأس الاجتماع السنوي لأمراء المناطق.. وزير الداخلية: التوجيهات الكريمة تقضي بحفظ الأمن وتيسير أمور المواطنين والمقيمين والزائرين    وزير الداخلية يرأس الاجتماع السنوي ال32 لأمراء المناطق    فيتش: تحسن محدود لمؤشرات البنوك    المملكة تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلية للأراضي السورية    السعودية بوصلة الاستقرار العالمي (1-3)    آمال العرب معلقة في تصفيات أفريقيا المؤهلة للمونديال    الاتحاد يعبر القادسية الكويتي في نصف نهائي غرب آسيا لكرة السلة    الأخضر يرفع استعداداته لمواجهة الصين في تصفيات كأس العالم    "الحياة الفطرية": لا صحة لإطلاق ذئاب عربية في شقراء    "التعليم" تعلن القواعد التنظيمية لبرنامج فرص    الخوف من الكتب    " أكشن" أحمد العوضي في مسلسل فهد البطل يثير الجدل    «الملكية الفكرية» : ضبط 30 ألف موقع إلكتروني مخالف    نائب أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    المملكة تدين وتستنكر الهجوم الذي استهدف موكب رئيس جمهورية الصومال الفيدرالية    مجلس الوزراء يستعرض مسارات دعم المشروعات التنموية والخدمية    نائب أمير منطقة جازان يكرّم الفائزين في مسابقة الملك سلمان المحلية لحفظ القرآن الكريم    قطاع ومستشفى بلّسمر يُنفّذ حملة "صم بصحة"    التعنت الإسرائيلي    انطلاق أعمال الجلسة ال144 للجنة الأولمبية الدولية في أولمبيا    طويق بطلاً لبطولة جود الشمال لكرة القدم بالحدود الشمالية    نائب أمير منطقة جازان يكرّم الطلبة الفائزين بجائزة "منافس 2024م"    ديوانية غرفة تبوك الرمضانية بوابة لتعزيز الشراكات وترسيخ المسؤولية الاجتماعية    نائب أمير تبوك يطلع على التقارير السنوي لتنمية الموارد البشرية هدف    "خطاب الإنتماء" ندوة علمية في تعليم سراة عبيدة ضمن أجاويد3    المودة تحتفي باليوم العالمي للخدمة الاجتماعية بتأهيل 6,470 أخصائيًا    جمعية البن بمنطقة عسير شريك استراتيجي في تعزيز زراعة الأرابيكا    وزير السياحة يتجول في معالم المدينة    منتخب "23" يواجه عمان في افتتاح "غرب آسيا"    رئيس الاتحادين الكويتي والآسيوي للألعاب المائية الشيخ خالد البدر الصباح: الألعاب المائية في آسيا أسرة واحدة    إطلاق الدورة الثانية لفرع هيئة الصحفيين بعسير وتوقيع شراكات استراتيجية    مبادرة "عون تقني" تقدم خدماتها لضيوف الرحمن    نائب أمير حائل يستقبل عددًا من أبناء مركز الدكتور ناصر الرشيد لرعاية الأيتام بالمنطقة    16 مصلى لكبار السن وذوي الإعاقة بالمسجد النبوي    التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على 3 برامج تدريبية    الفطر سلاح فعال ضد الإنفلونزا    دعوات ومقاعد خاصة لمصابي الحد الجنوبي في أجاويد 3    مراكز متخصصة لتقييم أضرار مركبات تأجير السيارات    الإدارة العامة للأمن المجتمعي.. تعزيز الحماية وصون الكرامة    الكشخة النفسية    440 مبتعثا صحيا وكندا الوجهة المفضلة ب33 %    موسم ثالث للتنقيب الأثري بالليث    الذاكرة المستعارة في شارع الأعشى    النقد الأدبي الثقافي بين الثوابت المنهجية والأمانة الفكرية    11% انخفاض ضبطيات الدراجات المخالفة    هدايا الخير لمرضى ألزهايمر    3 جهات للإشراف على وجبات الإفطار بالمدينة المنورة    منصات وزارة الداخلية تُكثّف توعية قاصدي المسجد الحرام والمسجد النبوي خلال شهر رمضان    مدارس نهج العالمية تطلق مبادرة "نهجنا لمستقبل مشرق" في أجاويد 3 بعسير    "أخضر الشاطئية" يكثف تحضيراته للمشاركة في كأس آسيا    إقبال على دورات الإنعاش القلبي    تبقى الصحة أولى من الصيام    محافظ الطوال يشارك في الإفطار الرمضاني الجماعي للمحافظة    مستشفى خميس مشيط العام يُنفّذ فعالية "الشهر العالمي للتغذية"    العلم الذي لا يُنَكّس    مات اللواءُ علي ولم تمُت مآثره    وكيل وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية يتفقّد قوات الأفواج بمنطقة نجران    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إختبر معلوماتك
نشر في الحياة يوم 07 - 07 - 2005


1 - الشوكولاتة غنية بالطاقة.
- صح - خطأ
2 - الشوكولاتة غذاء منشط.
- صح - خطأ
3 - الشوكولاتة فقيرة بالمعادن.
- صح - خطأ
4 - الشوكولاتة تقي من نخر الأسنان.
- صح - خطأ
5 - الشوكولاتة ممنوعة على المصابين بالكوليسترول
- صح - خطأ
6 - الشوكولاتة تسبب نوبة في الكبد.
- صح - خطأ
7 - الشوكولاتة الداكنة أنفع من الفاتحة؟
- صح - خطأ
الاجابات
1 - صح. ان الشوكولاتة غنية بالطاقة. فپ100 غرام منها تعطي 500 سعرة حرارية وهي كمية عالية، لذا يجب عدم المبالغة في أكلها والاكتفاء بقدر ضئيل منها لأنها غنية بالأدهان والسكريات.
2 - صح. تحتوي الشوكولاتة على الكافيين ومادة تيوبرومين اللتين تملكان فعلاً منبهاً ومنشطاً للجهاز العصبي والجهاز القلبي الدوراني.
3 - خطأ. ان الشوكولاتة غذاء غني بالمعادن وخصوصاً البوتاسيوم والمغنيزيوم والكلس والحديد والصوديوم والنحاس والفليور وغيرها من المعادن التي تجعل من الشوكولاتة غذاء مجدداً للطاقة العقلية.
4 - صح. يوجد في الشوكولاتة ثلاثة مركبات مضادة لتسوس الأسنان هي: التانين، ومعدن الفليور والفوسفات.
5 - صح وخطأ. ان الشوكولاتة لا تحتوي على الكوليسترول ولكنها في المقابل تحتوي على الادهان، فإذا كانت هذه الأخيرة من النوع المشبع فيجب حذفها من وجبات الذين يشكون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، أما اذا كانت مصنوعة بإضافة الأدهان غير المشبعة فلا بأس من أكلها باعتدال طبعاً.
6 - خطأ. ليس للشوكولاتة أي تأثير في الكبد وقد أثبت العلماء ذلك بدراسات أنجزت على مصابين بالتهابات كبدية، على كل حال هناك أناس يتحملون الشوكولاتة أكثر من غيرهم وعلى كل واحد أن يعرف حده ويلزم عنده.
7 - صح. ان الشوكولاتة الداكنة أفيد من غيرها من أنواع الشوكولاتة الأخرى الفاتحة لأنها تحتوي على كميات أقل من السكر والدهن، عدا هذا فهي غنية بمركبات الفلافونيدات المضادة للأكسدة والتي لها أهميتها في الوقاية من الأمراض.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.