إصدارات

الكتاب: بكل هدوء وإيجابية
المؤلف: مها مبسلط
الناشر: المؤسسة العربية للدراسات والنشر
في هذا الكتاب تطرح المؤلفة برنامج «بكل هدوء وإيجابية» والذي هو منهج حياة وواقع تعيشه، والذي أثبت نجاحه وفعاليته في مواجهة المرض الذي كاد أن يقعدها وبعد أن استنفدت كل طرق العلاج المتاحة من جراحة ودواء وغيرها... بفضل الله، استعادت قوتها مع أمل متجدد بحياة أجمل وإحساس بالهدوء النفسي والسلام الداخلي.
باتباعك لهذا البرنامج سيصبح بإمكانك أنت أيضاً أن تواجه تحديات الحياة بأقل توتر ممكن. ستصبح مسؤولاً عن انفعالاتك وردود أفعالك فتغيّر واقعك. ستتعلم كيف تعيش بوعي فتنتقي أفكارك بحرص، وستنبذ أفكار القلق والخوف وستقدم بثقة وعزم لتحقيق أحلامك. فتصنع حياة أجمل وأغنى بكل جوانبها وبما يضمن لك الصحة الجسدية والعقلية والنفسية. بممارسة التدريبات التي في هذا الكتاب تحقق:
تجديد الأمل ونبذ اليأس من القلب والفكر.