الخاطرة ال 19 المعدة في رمضان قال صلى الله عليه وسلم " ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه " قال العلماء هذا الحديث من أصول الطب وإذا قل الطعام ارتاحت المعدة وأشرقت الروح وصح الجسم ، فياليتنا نستطيع في رمضان وغيره التخفيف على الجهاز الهضمي ليبقى في الخدمة فترة أطول ، وفي المثل _ المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء _ ، والسلف يقولون لابد لصلاح القلب من تجنب فضول الطعام وفضول الكلام وفضول الخلطة وفضول النوم ، وكيف رأينا أن صحتنا تتحسن في رمضان لأن المعدة تجد وقتاً لهضم الطعام ، وعلينا أن نتذكر البطون الخاوية والإخوة الذين لا يجدون ما يسد رمقهم ويشبع جوعهم الذين يسمعون المنادي في المغرب فلا يجدون ما عليه يفطرون وينتظرون النداء للفجر ولا يجدون ما عليه يتسحرون إنهم بحاجة إلى مساندتنا ونحن بحاجة إلى رحمة ربنا ، اللهم تقبل صيامنا وقيامنا وتجاوز عن ذنوبنا وتقصيرنا .