نفذ لاعبو الفريق الأول بنادي الاتحاد البرنامج التدريبي الذي أقره المدرب الإسباني بينات على فترتين صباحية ومسائية حيث أدى اللاعبون التدريبات الصباحية والتي تركزت على التمارين اللياقية لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين فيما عاد لاعبو الفريق مساءاً لتأديةالحصة الثانية من البرنامج التدريبي حيث شهدت التدريبات انضباطاً كبيراً من قبل لاعبي الفريق وتواجد جميع اللاعبون في التدريبات. فيما تغيب المحترف اللبناني محمد حيدر والذي تواجد مع منتخب بلاده ، بينما شهدت التدريبات عودة اللاعب محمد أبو سبعان للمشاركة بعد شفائه واكتمال برنامجه العلاجي حيث شارك مع زملائه اللاعبين في التدريبات الجماعية في حين تواجد اللاعب عبدالفتاح عسيري في العيادة الطبية للنادي بعد شعوره بشد عضلي.يذكر أن المدرب الإسباني بينات بعد أن شاهد الانخفاض الكبير في المعدل اللياقي لدى اللاعبين في المباريات السابقة وبعد المستوى المتذبذب قرر بأن تكون تدريبات الفريق على فترتين وتكثيف التمارين اللياقية لكسب أكبر مخزون لياقي في فترة التوقف.