أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    رسوم ترامب على السيارات ستشمل واردات بقيمة 600 مليار دولار منها أجهزة الكمبيوتر    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    الصحة العالمية: كل فرد مصاب بالتوحد هو حالة فريدة بذاته    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من طرائف المتفائلين مع فوائد الضحك الصحية
نشر في عاجل يوم 22 - 07 - 2013

الطرفة سيبل رائع لتجديد الحياة ,ونموذج إنساني في بث روح السعادة في النفس ,ومن خلالها يطل المرء على جمال هذه الدنيا ليرهف حسه بمعاني ودودة لتغذية حقول أودية قلبه الأسير بداء الاحباط,واليأس البغيظ, لتنموأحاسيس البسمةفي سويداء قلبه, والذي لايتفنن بإدخال السرور على نفسه لايستحق أن يعيش إنسانا إنما يبحث عن مأوى يعالج فيه روابظ أساه .
ثبت أن الضحك حتى وان كان مصطنعا يرفع الروح المعنوية ويحسن الحالة المزاجية وهو خير دواء حيث أن له فوائد عدة منها :1-تقليل ضغط الدم 2-تقوية جهاز المناعة 3-يحارب التوتر الضار 4-يحرر الطاقة الضارة ليجعلك أكثر بهجة .أشارت بعض الدراسات أن الضحك لمدة عشردقائق يخفف التوترويسكن الآلام ويقلل الشعور بالتعب لأن الضحك يؤدي إلى استرخاء العضلات والأعصاب التي تنشط الحيوية في الجسم فتخفف التعب والتوتروالضحك يفضي للنفس انشراح الصدر ورفع الروح المعنوية التي تجعل الإنسان راضيا عن الحياة متفائلاقادرا على القيام بالمسؤليات. وقد شجعت بعض الدول على ممارسة العلاج بالضحك فأنشأ-روبرت- أول عيادة للعلاج بالضحك في بريطانياونشركتابا عن العلاج بالضحك عنوانه\"الضحك العلاج الأفضل\"فالضحك المفيدللصحة هوالضحك المعتدل الذي ليس فيه مبالغة وسخرية للآخرين لأن كثرة الضحك تميت القلب. يقول إيليا أبو ماضي:
أيها الشاكي و ما بك داء *** ** كن جميلا ترى الوجود جميلا
إن شر النفوس نفس يؤوس **** يتمنى قبل الرحيل الرحيلا
ويرى الشوك في الورود ويعمى**** أن يرى فوقها الندى اكليلا
أيها ا لشاكي وما بك داء ****** كيف تغدوا اذا غدوت عليلا.
دعونا نحدثكم عن طرائف المتفائلين :
-كان الطبيب متفائلا يكره التشاؤم حتى إنه ثار على ممرضة أحد زبائنه عندما قالت له:إنه مريض فقال لها:لا ياابنتي قولي إنه يظن أنه مريض لأنه لايوجدمايثبت أنه مريض فعلا وفي اليوم التالي اتصلت الممرضه بالطبيب وقالت له:إن السيد الذي كان يظن بالأمس أنه مريض,يظن اليوم أنه توفي.
- الصعلوك الاحيمري السعدي كان يتفاءل بالحمير ويتيمن بها، ونهيق الحمير دافعه إلى السعادة والانشراح وهو أحد صعاليك العرب المشهورين ومن ظرفائهم وكان نهيق الحمير مرشده إلى الأكمة التي وراءها ما وراءها، فكان يعرف أن قافلة أو ركبا وراء هذا التل أو ذاك أو قوم شداد غلاظ لا يقوى عليهم فكان يقول:
نهق الحمار فقلت أيمن طائر **** إن الحمار من التجار قريب.
نتمنى لكم يوماً جميلاً....
عبدالكريم القصير


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.