“الصحة ” توجه نصائح توعوية للمرضع في رمضان

نصحت “الصحة” الأمهات المرضعات في رمضان بتناول كميات كافية من السوائل بين أذاني المغرب والفجر .
ونبّهت “الصحة” عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بضرورة زيادة نسبة الكربوهيدرات في طعام المرضع لإمدادها في رمضان بالطاقة مثل : الأرز ، والمكرونة ، والقمح ، والفول ، والبقوليات .
كما دعت”الصحة” من خلال إلانفوجرافيك التوعوي إلى أهمية إتباع المرضع نظام غذائي صحي وتناول الخضروات والفواكة الطازجة لإمداد المرضع بالفيتامينات والأملاح المعدنية ، والحرص على المنتجات الغنية بالكالسيوم مثل الألبان والبيض لأنه المكون الأساس للبن الأم .
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع، وتعزيز الوعي الصحي لديهم، وتزويدهم بالنصائح الطبية والإرشادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك.