الشباب يؤدي تدريبات استرجاعية

اكتفى مدرب الفريق الكروي الأول ماريوس سوماديكا في مران اليوم السبت بتمارين استرجاعية واستشفائية للمجموعة الأساسية (المشاركون) في صالة الحديد تحت إشراف مدرب اللياقة (ماركال)، وذلك بعد فراغهم من لقاء الأمس أمام الحزم. فيما أخضع المجموعة الثانية (غير المشاركين) لتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة باللف حول الملعب، ثم طبقوا تدريبات فنية في وسط الملعب، ألحقها بتدريبات تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، وذلك قبل أن يختتم المدرب حصته التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.