واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام القيصومة والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الثالثة عشر من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى . وقسم المدير الفني للفريق "عبدالله الجنوبي" التدريبات على فترتين صباحية ومسائية ، حيث أجريت التدريبات الصباحية في الصالة المغلقة وصالة الحديد وخصصت للجوانب البدنية ، أما التدريبات المسائية والتي أجريت على ملعب النادي فخصصت للجوانب الفنية من خلال تدريبات خاصة للتنظيم الدفاعي ، وطرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق والضغط على حامل الكرة والارتداد السريع نحو مرمى الخصم ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب . هذا وشهدت التدريبات متابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، وعدد من منسوبي النادي .