أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام الكوكب والتي ستقام في تمام الساعة الثالثة وعشرين دقيقة من عصر يوم الأربعاء المقبل على ملعب نادي الشعلة بالخرج وذلك في افتتاح الدور الثاني من دوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين . وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق "لطفي السليمي" اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو عدداً من الجمل الفنية للاعبين وتصحيح الأخطاء التي وقعوا فيها وتعزيز الايجابيات ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة تبعها تطبيق عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أقيمت تقسيمة على منتصف الملعب ، واختتمت التدريبات بتدريبات خاصة لتنفيذ الكرات الثابتة . من جهة أخرى تغادر بعثة الفريق الهجراوي غداً إلى الرياض حيث من المقرر أن يجري الفريق مرانه الختامي لمباراة الكوكب ، بعدها ينتظم اللاعبون في المعسكر الخاص الذي يسبق المباراة .