واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام المجزل والتي تقام في تمام الساعة السادسة وعشرين دقيقة من مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى . واستهل المدير الفني للفريق "عبدالله الجنوبي" التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات خاصة تعتمد على طرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق ، والضغط على حامل الكره والارتداد السريع نحو مرمى الخصم ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي .