واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام جدة والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة عشر من دوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين . واستهل المدير الفني للفريق "لطفي السليمي" التدريبات بالجري حول الملعب تبعها تدريبات لياقية منوعة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من التدريبات التكتيكية للكرات البينية ولعب الكرة من لمسة واحدة والارتداد السريع والضغط على حامل الكره ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية على ثلثي الملعب . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، ولاعب النادي السابق أحمد الملحم .