واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام المجزل والتي تقام في تمام الساعة السادسة وعشرين دقيقة من مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى . وعقد المدير الفني للفريق "عبدالله الجنوبي" اجتماعاً باللاعبين قبل بداية التدريبات ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتمارين لياقية عبر محطات وذلك بهدف تقوية العضلات وزيادة الكفاءة البدنية للاعبين ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب . هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي .