واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام نجران والتي تقام في تمام الساعة السادسة والنصف على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة والعشرون من دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين . وبدأ المدير الفني للفريق "عبدالله الجنوبي" التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية لطرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق مع التسديد على المرمى ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب . وبعد نهاية التدريبات أقامت إدارة الكرة احتفالية مبسطة للاعب عبدالله عثمان بمناسبة قدوم مولوده الأول .