بدأ المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر "جمال بلهادي" وضع خطته الفنية تدريباته استعداداً للمباراة المقبلة أمام وج والتي تجمع الفريقين عصر يوم الجمعة الملك على ملعب الملك فهد بالطائف وذلك ضمن مباريات دور الستة عشر كأس خادم الحرمين الشريفين . وعقد "بلهادي" اجتماعاً خاصاً من اللاعبين قبل انطلاق تدريبات الفريق اليوم الثلاثاء والتي أقيمت على ملعب النادي الرئيسي ، وبدأت التدريبات بتمارين لياقية منوعة ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات تكتيكية على طرق التنظيم الدفاعي وبناء الهجمة من خلال التسديد في المرمى الخالي الصغير ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة على ثلثي الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة عضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين .