كشفت إدارة الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر عن البرنامج الإعدادي للفريق للموسم الرياضي المقبل 2015-2016 وذلك على ثلاث مراحل ، حيث تبدأ المرحلة الأولى من برنامج الإعداد بإنطلاق التدريبات على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك في تاريخ 2-7-2015 والذي سيصادف منتصف شهر رمضان المبارك حيث سيبدأ الفريق تدريباته اللياقية بعد الإجازة ، كما ستشمل ذات المرحلة إجراء الفحوصات الطبية للاعبي الفريق . أما المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي فسوف تنطلق بعد إجازة عيد الفطر المبارك في تاريخ 20-7-2015 والتي سوف تكون في معسكر خارجي بجمهورية تركيا يستمر لمدة أسبوعين حيث سيحتوي على تدريبات يومية على فترتين صباحية ومسائية إضافة إلى خوض عدد من المباريات الودية . هذا ويختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر برنامجه الإعدادي بالمرحلة الثالثة والأخيرة حيث سيستأنف اللاعبين تدريباتهم على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك بعد العودة للمعسكر استعداداً لإنطلاق الموسم الرياضي .