الوحدة ينهي استعداداته للشباب .. وتمارين لياقية مكثفة للبيضي وأميدو

عاود الفريق الكروي الأول بقيادة المدير الفني بشير عبدالصمد مرانه من خلال معسكره المقام في النادي الوحداوي استعداداً للقاء فريق الشباب يوم الثلاثاء ضمن تصفيات دوري زين للمحترفين، واشتمل المران على إحماء عام والتحرك في المربع مع تمارين لياقة عامة تضمنت تحريك العضلات العلوية والسفلية وتمريرات قصيرة متنوعة، كما تضمن المران على مناورة صغيرة في المربع باليد وتمارين السرعة على مسافات صغيرة واختتم المران بالمناورة في منتصف الملعب لوضع الخطة التكتيكية والتركيز على الكرات العرضية والكرات الثابتة .
فيما دخل اللاعب عبدالعزيز المنصور لصالة الحديد لإجراء تمارين التقوية وبينما خضع اللاعبان إبراهيم بيضي وسليمان أميدو لتزويد لياقي على المعلب بالجري مع تقوية عضلات البطن والثبات.