استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية مساء اليوم الأثنين وذلك بعد الراحة التي منحها الجهازين الفني والإداري للفريق وامتدت لأربعة أيام بعد التعادل مع الاتحاد بهدفين لكل منهما في اللقاء الذي أقيم على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة وقبل بداية التدريبات التي أقيمت على الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف ألقى المدير الفني لفريق هجر المصري الكابتن طارق يحيى محاضرة على اللاعبين وسط الملعب شرح لهم إيجابيات وسلبيات لقاء الفريق أمام الاتحاد ومن ثم أجرى الفريق تدريباته والتي بدأت بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية مختلفة قبل أن يتم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أجروا تمارين التمرير من لمسة واحدة. من جانب آخر أقام المشجع الهجراوي عبدالله البخيت حفل مبسط بمناسبة سلامة الكابتن محمد الشهراني من الحادث الذي تعرض له والذي لم يمكنه الالتحاق ببعثة الفريق قبل مواجهة الاتحاد حيث أفاد أخصائي العلاج الطبيعي بنادي هجر الطبيب علي راغب بأن إصابته هي عبارة عن كسر في إبهام اليد ويحتاج إلى فترة علاج تمتد إلى أسبوعين.