هجر يستأنف تدريباته استعداداً لمواجهة الشباب في الجولة الثانية

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي استعداداً لمباراة الشباب في الجولة الثانية من الدوري السعودي للمحترفين وذلك بعد الراحة التي منحها الجهازين الفني والإداري للاعبين يوم أمس بعد المباراة الافتتاحية في الدوري والتي انتهت بالتعادل السلبي مع النصر حامل اللقب .
واستهلت التدريبات بالجري حول الملعب أتبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة هدف الجهاز الفني من خلالها إلى تقوية العضلات ورفع الكفاءة البدنية للاعبين ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكرة يتم خلالها تطبيق عدد من الجمل الفنية ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمه طبقت من خلالها عدداً من الجمل الفنية ، هذا وخصص المدير الفني وقتاً للتدريب على تنفيذ الكرات الثابتة .