التطور العقاري    المملكة في طريقها لتوازن السوق العقاري    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    النصر يختتم استعداداته للقاء الهلال    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    "الدهامي" يمثل المملكة في كأس العالم لقفز الحواجز 2025    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عش حياتك
نشر في عكاظ يوم 17 - 02 - 2011


أسئلة يجيب عنها د. سليمان العلي
د. سليمان العلي*
س: تنتابني دائما حالات ضيق وكآبة ولا أعرف كيف أبعد عنها وأشعر أنني بعيدة عن الله بسبب انشغالي في بعض المعاصي التي تغضب الله .. فكيف السبيل حتى أشعر بالسعادة والراحة النفسية؟
إيناس جدة
ج: أختي الكريمة، واضح من الحالات التي تنتابك من الضيق والكآبة بسبب معاصيك وذنوبك التي لم توضحيها ولكنك تعلمين أنها معاص تغضب الله عنك، وقال تعالى «ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى»، والمعيشة الضنك هي المعيشة الصعبة المليئة بالمخاطر والمشاق وعدم راحة البال، لأنه أعرض وترك الهدى، لذلك ابتعدي عن المعاصي التي تغضب الله عز وجل بمجاهدة نفسك وإقناعها بضررها عليك وسوء عاقبتها في الدنيا والآخرة، وأبدلي هذه المعاصي بطاعات ترضي الله عز وجل، وحاولي أن تجدي صحبة صالحة تعينك على الأعمال الصالحة، وأكثري من قراءة قصص الصالحين وهمتهم العالية في التقرب لله عز وجل، واجعلي القرآن الكريم طريقك وسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم نورك فاتبعيه في كل حياتك كبيرها وصغيرها حتى تصيغي حياتك بالربانية التي تحقق لك الأمن والسعادة والراحة ولذة وحلاوة الإيمان في جنب الله، كذلك يمكنك الانضمام لإحدى الجمعيات الخيرية كتحفيظ القرآن الكريم أو جمعيات اجتماعية لحضور الأنشطة التي حتما ستؤثر في تغيير سلوكك وتشعرين بعدها بالراحة والرضى، أو الانضمام لإحدى الجمعيات الخيرية التي تساعد المحتاجين فتشعرين بالسعادة لتقديم الخدمات والمساعدات لهم، لا نحتاج إلى التذكير بأن السعادة والراحة والهناء القلبي لا يمكن أن يكون في طريق المعصية والمنكر واتباع الأهواء النفسية.. بل هذه الأمور تحقق غالبا متعا حسية آنية وبقدرها يكون الألم الداخلي وبحجمها يكون شقاء النفس فينقلب المأمول (السعادة) إلى الضد (الشقاء)، بل إن السعادة في حقيقة الأمر منوطة بتحقيق الإيمان في القلب وتمثله في الحياة مع الاستمتاع بما أباحه الله في هذه الحياة (ولا تنس نصيبك من الدنيا).
إن اليوم الذي تشعرين فيه بالألم والتعاسة، هو يوم لا يستحق منك أن تحسبيه أو تغضبي منه.. بل الملامة ملقاة على عاتقك أنت.. تأملي هذا اليوم جيدا، ستجدين أنك بالفعل لم تقومي فيه بعمل واحد مفيد في نظرك.. لم تعملي فيه أمرا واحدا تعلمين أنه سبيل إلى سعادتك..
واليوم الذي تشعرين فيه بأنك تحلقي بعيدا بعيدا وأنت في قمة الغبطة والانشراح.. ذلك لأنك أصبت الهدف جيدا.. فعرفتي مصدر سعادتك وفرحك ثم وضعته موضع التنفيذ.
أختي الكريمة الشيطان حريص على استمرارك في الضلال والطرق المؤدية للمباحات وإرضاء الله عز وجل كثيرة جدا لو أردتها لبحثت عنها ووجدتها بذلك أنقذتي نفسك من غضب الله وسخطه، وسلكتي طريق الطاعات التي ترضي بها الله عز وجل وتكسبك الراحة والسعادة في الدنيا والآخرة.
* مدرب ومستشار برامج إطلاق القدرات وتطوير الذات
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.